pahar

Probabil, în copilărie, am fost cu toții obligați să mâncăm usturoi de la mama noastră, mai ales iarna când toată lumea era bolnavă. Mama m-a învățat să mănânc usturoi, chiar și la un moment dat mi-a plăcut. Mi-a dat întotdeauna cel puțin 1 cuișor pe zi. Și am mâncat ce să fac, în ciuda mirosului, dar nu m-am îmbolnăvit niciodată ca ceilalți copii

Usturoiul este util: vă va salva de viruși și va scăpa de multe alte răni, dar astăzi vom vorbi despre modul în care puteți slăbi cu el. Editorii noștri vă vor împărtăși modul actual de slăbire cu acesta. Efectul este uimitor și izbitor!

Iaurt cu usturoi

Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au devenit interesați de proprietățile usturoiului, care ajută la combaterea obezității. Oamenii de știință de la Institutul israelian Weizman au făcut progrese speciale în aceste studii. Studiile arată că alicina volatilă din usturoi are o capacitate naturală de a reduce pofta de mâncare. În plus, usturoiul ajută la asigurarea rezultatului și la prevenirea revenirii greutății pierdute.

Există și alte caracteristici care fac din usturoi un mijloc eficient de scădere în greutate: normalizează nivelul zahărului din sânge, construiește un flux sanguin și un flux limfatic sănătos, combate colesterolul rău și ajută la absorbția bunului. Oamenii supraponderali au întrerupt producția de adrenalină, iar utilizarea regulată a usturoiului permite corectarea.

A doua componentă a băuturii noastre minunate este iaurtul. Știți foarte bine cât de util este acest produs. Mulți nutriționiști recomandă să mănânce în fiecare zi. Și este degeaba! Datorită acestei băuturi simple, puteți pierde în greutate, iar dacă adăugați usturoi, puteți scăpa de disbioză și paraziți.

Această combinație aduce beneficii mari corpului nostru. Usturoiul cu iaurt pe timp de noapte crește imunitatea. O cină ușoară cu această băutură vă va oferi un somn profund și veți uita de insomnie. Și cel mai important - te va ajuta să slăbești.

Este imediat necesar să se precizeze că această băutură are o serie de contraindicații: ulcer gastric și ulcer duodenal, afecțiuni renale și hepatice, boli cardiovasculare. În sine, iaurtul cu usturoi nu arde grăsimile, pierderea în greutate se datorează curățării intestinului și pierderii poftei de mâncare. În plus, are un efect diuretic care ajută la scăderea edemului și a excesului de lichid.

Pentru a face o băutură slăbitoare, stoarce usturoiul și adaugă un pahar de iaurt. Băutura trebuie băută imediat după preparare. Le puteți amesteca într-un blender, apoi vor avea un gust mai bun. Ar trebui să fie băut în fiecare seară înainte de culcare, mai bine în loc de cină.

Aceeași băutură ajută la scăparea paraziților, care, de altfel, deseori cauzează și probleme de obezitate. Per total, această băutură vă va ajuta să slăbiți și să vă curățați complet corpul. Pentru o lună de aplicare, puteți scăpa de aproximativ 6-7 kilograme. Usturoiul are proprietăți cu adevărat uimitoare !

Amintiți-vă că această băutură este plăcută de combinat cu mai mult exercițiu și nutriție adecvată. La urma urmei, corpul nostru este ceva complicat și, la fel, fără condițiile necesare, procesul de slăbire nu va începe. Așadar, limitați utilizarea produselor dăunătoare și adăugați cel puțin un exercițiu minim. Tot ceea ce se face în mod cuprinzător va da exact rezultatul său și îți vei atinge obiectivul!

Ți-a fost util articolul? imparte cu prietenii tai!