O revistă online pentru stilul de viață, modă, frumusețe, horoscop, sănătate, gătit, călătorii și multe altele.

Pagini

Recomandat pentru tine:

16 martie 2011

Muzica vindecă trupul și sufletul - terapia muzicală

donna

Nu de ieri, medicii din toată lumea au tratat muzica sătească. Această artă este creditată cu capacitatea de a preveni o anumită boală și de a opri dezvoltarea acesteia. Cu toate acestea, se pare că compozițiile muzicale pot provoca recăderi proaste.

„INTERNAȚIONALUL” STINGE „REVOLUȚIA” ÎN STOMAC
Oamenii au fost tratați cu muzică încă din cele mai vechi timpuri. Corul preoților egipteni a vindecat insomnia. Performanța șamanilor la sunetele unei tamburine a fost chemată să închidă rănile tribului după o bătălie. Boala splinei la modă din secolul al XIX-lea a fost tratată cu o vizită la operă.

Astăzi, musicoterapia a devenit una dintre cele mai populare metode netradiționale de tratament și în multe țări există centre speciale. Pentru persoanele care nu au ocazia de a intra într-o astfel de clinică, există casete video pe piață cu înregistrări împotriva depresiei, oboselii, agitației. Americanii, de exemplu, produc discuri pentru slăbit, anti-fumat și alcoolism. Există chiar și albume muzicale cu titluri neașteptate: „Digestie”, „Ficat”, „Plămâni”, „Inimă”. Potrivit experților, corpul bolnav, „ascultând” sunetele armonioase ale organelor sănătoase, începe să lupte singur împotriva bolii.

MELODIA ESTE UN ANTIDEPRESANT
Muzicoterapia este utilizată în aproape toate bolile, dar metoda are cel mai mare succes în tulburările nervoase și mentale. Melodiile selectate corect pot ajuta la combaterea fricilor, depresiei și neurasteniei, nu mai rău decât antidepresivele. Medicii îl recomandă pentru boli cardiovasculare și migrene, epilepsie și gastrită, astm și bronșită cronică.

Sunetele sunt adesea folosite chiar și ca analgezic în stomatologie. În plus, se crede că muzica simfonică poate schimba aciditatea stomacului. Marșuri militare - pentru a crește tonusul muscular. Melodia majoră - creșterea ritmului cardiac și creșterea tensiunii arteriale. Și cel mai important: muzica corect selectată normalizează ritmul respirației noastre, ritmul cardiac și tensiunea arterială, elimină tensiunea musculară. Iar puterea muzicii minore este de a activa procesele fiziologice.

CUM ACTIVEAZĂ CORDURILE CORPULUI
Medicul american Gordon Shaw, care studiază de mulți ani influența muzicii asupra sănătății umane, crede că vibrația sunetelor creează câmpuri energetice care forțează fiecare celulă din corpul nostru să rezoneze. Dar! În funcție de melodie, tempo și ritm, corpul reacționează diferit la muzică. Uneori poate fi dăunător sănătății. Și nu trebuie să fie punk rock - chiar și muzica clasică poate provoca starea de sănătate deteriorată. Istoria cunoaște cazuri în care oamenii au leșinat la concertele lui Paganini și Liszt. Muzica, care poate fi numită dăunătoare, se caracterizează prin disonanță frecventă, lipsă de formă, „nebunie” a ritmurilor. Acest lucru afectează deseori și interpreții săi.

MOZART ÎL FACE MAI INTELIGENT
Ascultarea lui Mozart ne face mai deștepți, spun oamenii de știință de la Universitatea din California. Dacă ascultați sonata lui Mozart timp de 10 minute, IQ-ul dvs. crește cu 8-9 puncte. Efectul durează 10-15 minute. Oamenii de știință explică așa-numitul. Efectul lui Mozart cu faptul că ascultarea de muzică, precum și scrierea creează noi căi pe care neuronii din creier le parcurg și crește astfel creativitatea și inteligența.

Alte studii susțin că muzica barocă și cea a lui Mozart cu cei 60 de biți pe minut activează atât emisfera stângă, cât și cea dreaptă. Acest efect asupra creierului crește capacitatea de a-ți aminti.

CE SE ASCULTĂ
Nu există o lucrare universală. Muzica veselă, de exemplu, poate fi în disonanță cu o dispoziție proastă sau tristă, iar alteori aceeași melodie poate ridica tonul. Iată „regulile de bază pentru administrarea medicinii muzicale”.

Lista recomandată a operelor de muzică clasică pentru reglarea stării psiho-emoționale:
Pentru a reduce sentimentul de anxietate, nesiguranță, timiditate: Chopin - „Mazurkas”, J. Strauss - Valsuri
Pentru calm general: Beethoven - Simfonia № 6 h. 2, Brahms - "Cântec de leagăn", Schubert - "Ave Maria"
Când durere de cap, legat de tensiunea emoțională: Mozart - opera „Don Juan”, Liszt - „Rapsodia maghiară”, Khachaturian - Suite „Masquerade”
Pentru crește concentrarea, atenția, concentrarea: Ceaikovski - ciclu de pian „Anotimpuri”, Debussy - „Lumina lunii”, Mendelssohn - Simfonia № 5.

Toți fanii muzicii clasice magice pot găsi videoclipuri cu multe lucrări preferate în colecția noastră MUZICA CLASICA.