oțet de mere ajută la prevenirea întăririi arterelor și, prin urmare, ajută la reducerea tensiunii arteriale ridicate. 1 până la 3 lingurițe de oțet de mere înainte de a mânca cu un consum regulat pot rezolva problema hipertensiunii arteriale.

oțetul mere

Când vine vorba de arderea grăsimilor și de proprietățile de suprimare a apetitului, oțetul de mere este unul dintre cele mai importante în acest scop. Acidul malic util dizolvă acumulările de acid uric, care se acumulează în jurul articulațiilor și îndepărtează treptat acumulările de acid din corp. De asemenea, se spune că lichidul are acțiune antivirală.

Aminoacizii din oțetul de mere acționează ca un antibiotic și antiseptic. Cu un consum regulat, reduce toxicitatea în organism. Acest lucru se datorează faptului că acidul acetic este capabil să formeze compuși acetat mai puțin toxici. În această lumină, oțetul de mere este foarte util în caz de mușcături de insecte și alergii ale pielii.

În plus, oțetul de cidru de mere este unul dintre cei mai buni ucigași de germeni care atacă gâtul și gura. Motivul pentru aceasta este potasiul, care reușește să distrugă cristalele de acid din articulații și țesuturi și reține umezeala în organism, crescând rezistența acestuia.

Dacă este luat în mod regulat înainte de mese, oțet de mere crește metabolismul. Când este aplicat într-o dietă sensibilă și un program de antrenament adecvat. oțetul ajută la controlul greutății sub control. Acest lichid natural ajută digestia și stimulează rinichii. Acidul malic este un dezinfectant al tractului urinar și al vezicii urinare, protejând împotriva infecțiilor și inflamațiilor. Chiar și în cele mai vechi timpuri, oțetul de mere era folosit pentru a trata infecțiile fungice și negii.

Dieta cu oțet de mere

oțet de mere are capacitatea de a reduce pofta de mâncare și de a crește vitalitatea. Există mai multe modalități de a folosi oțet de mere pentru scăderea în greutate. Cea mai obișnuită practică este să bei 1 linguriță de apă caldă cu 1 lingură. oțet de mere dimineața înainte de micul dejun. Dimineața devreme puteți bea o altă versiune a acestui amestec - cu adăugarea unei lingurițe de miere. Dieta cu oțet de mere impune să beți oțet de mere de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă. Pentru a face acest lucru, dizolvați într-un pahar cu apă caldă două lingurițe de oțet de mere și o jumătate de linguriță de miere.