Puls.bg | 18 decembrie 2018 | 0

beneficii

Rodia a fost folosită de secole pentru nenumăratele sale beneficii. Semințele produc uleiul, care este foarte apreciat pentru beneficiile pe care le oferă organismului. Este bogat în vitamina K, C, B6, folat, potasiu și fosfor.


Uleiul este asociat cu niveluri mai scăzute de inflamație și combaterea cancerului

Inflamația cronică poate provoca diverse boli, cum ar fi probleme cardiovasculare și chiar cancer. Uleiul de rodie are proprietăți antiinflamatoare, în principal datorită conținutului său de acid punic, acid gras polinesaturat omega-5, care reprezintă 80% din ulei. Studiile demonstrează că este eficient în combaterea cancer mamar. De asemenea, poate încetini creșterea cancerului de prostată la bărbați.

Uleiul reglează colesterolul și favorizează pierderea în greutate

Conținutul ridicat de acid punic este important pentru gestionarea colesterolului și reducerea indicelui de masă corporală. Într-un studiu din 2010, participanții au primit zilnic ulei de rodie timp de patru săptămâni. Conform rezultatelor, acestea au redus nivelurile de trigliceride și niveluri mai mici de colesterol rău.

Uleiul de rodie ajută la scăderea tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este una dintre principalele cauze ale atacurilor de cord și convulsiilor. Datorită varietății de antioxidanți și polifenoli în uleiul de rodie, reduce riscul bolilor cardiovasculare. Se crede că poate reduce tensiunea arterială crescută după două săptămâni de consum regulat.

Uleiul îmbunătățește simptomele menopauzei

Uleiul de rodie poate fi esențial pentru femeile care se confruntă cu simptome de menopauză. Motivul este că conține fitoestrogen, care în combinație cu alți nutrienți îmbunătățește simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile. Un studiu din 2012 a raportat că femeile cărora li s-a administrat ulei de rodie timp de 12 săptămâni au redus simptomele menopauzei și, de asemenea, au îmbunătățit semnificativ somnul.

Uleiul reduce uscăciunea părului și a mătreții

Uleiul de rodie revigorează părul uscat, protejându-l în același timp de factori externi, cum ar fi poluarea. Este ideal pentru a fi folosit ca ser pentru aplicarea pe părul uscat. Datorită proprietăților sale antifungice, poate fi eliminat eficient mătreaţă pe scalp și ameliorează mâncărimea. Puteți adăuga câteva picături din acesta pe șamponul de păr pentru o utilizare mai ușoară.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.