Hrișca (Fagopyrum esculentum) este cultivată pentru boabele sale. Deși este considerat o cereală, nu este o cereală.

beneficii

Este un supliment popular pentru multe diete, deoarece poate oferi multe beneficii organismului.

Iată câteva beneficiile sănătății hrișcului:

1. Hrișca este o sursă bună de proteine ​​de înaltă calitate, ușor digerabile. Acest lucru îl face un substitut excelent pentru carne.

2. Niveluri ridicate de rutină sunt extrase din frunze pentru a face un medicament pentru tratarea hipertensiunii arteriale.

3. Unele date sugerează că poate chiar ajuta la prevenirea diabetului de tip 2 și a accidentului vascular cerebral.

4. Este bogat în fibre și magneziu, ceea ce este excelent pentru mușchi și oase.

5. Hrișca crește atât de repede încât de obicei nu necesită multe pesticide sau alte substanțe chimice pentru a crește bine.

6. Nu conține gluten și, prin urmare, este minunat pentru cei cu diete sensibile la gluten.

7. Hrișca poate fi utilă în pierderea în greutate, deoarece are mai puține calorii decât grâul.

8. bogat în fibre insolubile, poate ajuta la prevenirea calculilor biliari.

9. Datorită conținutului său ridicat de complex de vitamina B, hrișca este adesea recomandată celor care suferă de boli hepatice.

Aplicarea hrișcului

Deoarece hrișca este foarte utilă, este, de asemenea, utilizată pe scară largă.

Făina de hrișcă este utilizată pentru a reduce colesterolul, grăsimea corporală și calculii biliari. Hrișca este utilizată pe scară largă în alimentația medicală și sănătoasă, în tratamentul diferitelor boli și afecțiuni asociate cu hipertensiunea arterială și diabetul.

O altă aplicație interesantă a hrișcului este că este utilizată ca mijloc de eliminare a excesului de lichid din organism.

Proprietăți de vindecare de hrișcă se utilizează pentru tratarea anemiei, unghiilor fragile, osteoporozei, reumatismului, artritei, aterosclerozei, varicelor, hemoroizilor, hipotiroidismului. De asemenea, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, a întări imunitatea și a îmbunătăți vederea.