• daune

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44347 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru slăbire sănătoasă Vizualizată de 35656 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24111 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19475 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

În Bulgaria este considerat normal să-l bei din când în când seara bere, ei ceva alt alcool. Nu este nimic în neregulă cu asta, atâta timp cât ești familiarizat cu asta beneficii și daune dintr-o dată alcool. În acest articol vom dezvălui că bere poate fi mult util, dar și mult dăunătoare.

Pe scurt despre bere!

Berea este cea mai veche și mai folosită băutură cu un conținut alcoolic. Se face permițându-i să fermenteze amidonul din unele cereale - orz, grâu, secară, ovăz, einkorn. Apoi adăugați hameiul și alte ingrediente. De obicei procentul conținutul de alcool în bere variază între 4-6%.

Beneficiile berii:

  1. Este timpul să menționăm beneficiile băutura de chihlimbar. Știm cu toții că are un gust bun, un ajutor excelent în bucătărie și un bun prieten în măști de păr. Această băutură se bea de obicei vara pentru a răcori corpul. Dar ce alte beneficii are?
  2. ÎN bere conține multe substanțe, datorită cărora devine o sursă excelentă de vitamine B și minerale. Iar orzul și hameiul conțin flavonoide care au proprietăți antioxidante.
  3. Studiile au arătat că consumul de bere într-o cantitate normală, adică moderat, reduce riscul bolilor cardiovasculare. Rezultatele au arătat că a redus riscul de infarct cu peste 20%.
  4. Cu greu există o persoană care să nu știe asta bere ajută corpul să scape de pietrele la rinichi. Iată, însă, un mic detaliu pentru a ajuta rinichii, bere nu ar trebui să fie frig!
  5. Am menționat asta în bere conțin vitamine B. Există una dintre ele care previne apariția anemiei, și anume B12. Un alt ingredient care vine în ajutor este acidul folic.
  6. Bere este natural diuretic. Ajută organismul să scape de lucrurile dăunătoare prin creșterea excreției de urină.

Care sunt daunele berii?

Desigur, totul are părți pozitive și negative. Ce sunt ei laturile negative ale berii? Înainte de a observa care sunt trăsăturile negative ale bere, ar trebui să știți că totul nu este exagerat. Dacă consumi mult bere, Corpul tău va fi predispus la următoarele lucruri:

  • Apariția bereburtă. Consumuri excesive cauzează obezitate în zona abdominală. În majoritatea cazurilor, apare la bărbații de vârstă mijlocie și puțin mai târziu la femei.
  • Unele ingredientele berii poate provoca formarea de arsuri la stomac. Această problemă este neplăcută și dureroasă.
  • Studiile au arătat că există o legătură între consumul ridicat de bere și hipertensiunea arterială.
  • În plus față de tensiunea arterială, cantități excesive de bere, dar și de alcool, în general, duc la ciroză hepatică și diverse probleme renale.
  • Mulți medici menționează că consumul regulat al multora bere duce la gută.
  • O descoperire a arătat că în bere se eliberează o substanță care suprimă formarea testosteronului. Din acest motiv, hormonul unei femei începe să se acumuleze în corpul unui bărbat. Asta duce la inflamația prostatei și creșterea bustului.
  • Cu moderatie, berea creste colesterolul „bun”, dar in cantitati mari creste trigliceridele.

Ar trebui să aveți grijă cu cantitatea fiecărui lucru și să nu exagerați, deoarece mahmureala de a doua zi va fi cea mai mică problemă. Multe dintre aceste leziuni nu pot fi vindecate sau cel puțin nu complet. Dar ce înseamnă? cantitate moderată de bere. În primul rând, ar trebui să evitați să-l beți în fiecare zi, iar în al doilea rând, 500-600 de mililitri este considerat normal. Pentru o cantitate excesivă bere la bărbați se ia în considerare dacă consumați 1 litru sau mai mult bere in fiecare zi. Este recomandat să beți alcool de cel mult 3 ori pe săptămână și, dacă exagerați, este bine să nu vă apropiați de băuturi alcoolice în următoarele două zile.