Expert medical al articolului

  • Indicații
  • Informații principale
  • Beneficii
  • Contraindicații
  • Riscuri posibile
  • Complicații după procedură

Termenul „foamete uscată” înseamnă refuzul absolut al hranei și al apei pentru o anumită perioadă de timp (de obicei, care durează de la una la câteva zile) de a pierde în greutate, de a se îmbunătăți, de a îmbunătăți imunitatea. Această metodă nu este utilizată pentru cercetare și este o alternativă, ci se bazează pe presupunerea că în timpul ședinței nu se curăță corpul de toxine și apă care duc la vindecare, pierderea în greutate în exces, restabilirea proceselor metabolice și a energiei. Autorii metodologiilor și adepții lor sunt convinși de corectitudinea abordării existenței pozițiilor inerente diferitelor religii, culturi și tradiții și a propriei experiențe.

vătămări

Principiul de bază al postului medical uscat este refuzul complet nu numai al alimentelor, ci și al oricărui lichid. Procedura este precedată de faza de pregătire. În funcție de metoda de menținere, aceasta este împărțită în moale și tare. Primul prevede interdicția de a obține ceva în stomac, iar al doilea - o lipsă completă de contact cu apa: nu vă puteți spăla, spălați dinții, faceți duș sau baie, spălați-vă mâinile. În perioada postului medical uscat este necesar să se asigure accesul la aer proaspăt, să se plimbe afară, să aerisească camera. Începătorii sunt sfătuiți să limiteze foamea cu o zi. Porniți și terminați-l de preferință în același timp.

[1], [2], [3]

Indicații

Metoda postului uscat are o gamă destul de largă de aplicații. Indicațiile pentru numirea sa sunt următoarele boli:

[4]

Informații principale post uscat

Corpul, care este înfometat uscat, trece prin nutriție celulară, care este necesară de rezervele interne. Esența acestui lucru este că în țesuturi, în special în cazul pacienților, precum și în bacterii și viruși, există o defalcare a proteinelor de transport care transportă substanțele necesare în celule și între ele și furnizează aminoacizi secretați de procesele vitale.

pregătirea de

Succesul rezultatului și siguranța procedurii depind în mare măsură de pregătirea adecvată pentru postul uscat. Durata perioadei de pregătire este de 2 săptămâni. În acest moment, este necesar să se acorde preferință consumului de terci, legume fierte, carne, carne de pasăre, pește, nuci, fructe, includ în dieta de miere și ciuperci, se bea ceai de plante și o săptămână înainte de post mergeți doar la plante și bând multă apă. Mâncăruri dulci și sărate interzise, ​​carne de vită, porc, miel, cafea, alcool, fumat.

Gradele de foame uscate

Recurgând la postul uscat, acestea încep de obicei cu termen scurt și apoi continuă cu perioade mai lungi de restricție alimentară. Întregul proces este împărțit în mai multe etape:

Metode de călcat uscat

Există multe metode de post uscat, care au găsit o confirmare practică a eficienței lor.

Aici sunt câțiva dintre ei:

Metodele planificate de post uscat prevăd refuzul alimentelor și apei timp de 1, 3, 5, 7, 10, 11 zile, intervale mai lungi sunt umplute cu consecințe ireversibile. Unii se referă la experiența lui Isus însuși, care a supraviețuit 40 de zile de foame uscate în pustie, dar el este și un fiu al lui Dumnezeu. Există o practică de alternare a apei și a foamei uscate. Este mai ușor tolerat de organism și poate fi foarte lung.

Efectele foametei uscate

Procedura pentru postul uscat nu este ușoară, dar se efectuează datorită efectului de vindecare mai mare decât cu apa. Principalul efect pozitiv asupra organismului este separarea țesutului adipos de 3 ori mai rapid decât utilizarea apei, efect benefic asupra rinichilor, adică. Există o descărcare de procese inflamatorii, agenții patogeni ai acestora sunt distruși, nisipul este excretat și pietrele sunt dizolvate cu urolitiază. Rinichii sunt strâns legați de ficat, curățându-l de toxine, reducând sinteza colesterolului rău, va avea, de asemenea, un efect benefic asupra lor. Toți adepții postului uscat observă un efect evident de întinerire, deoarece după procedură procedura de autoînnoire începe să se manifeste rapid.

[5]

Ieșiți din foamea uscată

Etapa de recuperare - nu mai puțin importantă decât foametea în sine. Acest lucru necesită o abordare specială și o dietă care va îndepărta ușor corpul de starea de inhibare și va oferi recuperare intensivă și auto-reînnoire. Cel mai simplu mod de a ieși dintr-o zi de post uscat, deoarece Restructurarea corpului nu a avut loc încă. Oferă sucuri de fructe și proaspete în prima zi după post, în a doua - salate de legume, îmbrăcate cu ulei vegetal rafinat, chefir, iar apoi puteți combina terci, carne fiartă. Principalul lucru este că porțiile sunt mici și nu la intervale prea mari între mese.

Rezultatul postului uscat de 36 de ore este aproape același, deoarece intervalul de timp nu este mult mai lung decât o zi, dar diferă de perioada de 7 zile:

  • În prima zi - pentru a bea doar sucuri proaspete, puteți dilua cu apă;
  • 2 - există legume, fructe tocate;
  • Al treilea, al patrulea - fulgi de ovăz și jeleu, hrișcă;
  • 5, 6 lapte, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, pâine comestibilă, miere;
  • Al 7-lea - puteți permite porții mici de preparate din carne neprăjite și alte produse familiare.

Ieși din foamea uscată a lui Golis

El își asumă aceeași perioadă ca etapele pregătirii și comportamentul său. Pictează în fiecare zi, oferindu-i un rol foarte important:

Prima zi: curăță-ți gura cu degetul, mestecă câteva mere, dar nu înghiți, scuipă și clătește gura cu apă. Luați 3 înghițituri, după o jumătate de oră 7 înghițituri, după același interval - 9, apoi 12. După o oră beți o ceașcă de ceai de plante cu lămâie și miere, beți o oră fără restricții. După prânz - suc de legume proaspete, altul decât țelina, sfecla este limitată la 20% din toate. În aceeași zi puteți mânca fructe, mâncați pepeni verzi;

  • al doilea - meniul adaugă polen (amestecați o linguriță cu aceeași cantitate de miere), absorbită în gură, fructe înainte de cină. Apoi fructe diferite, separate de ore între ele;
  • al treilea este suplimentat cu fructe uscate, o cantitate mică de iaurt (30 g), o mulțime de legume, salate de legume, cu excepția varzei albe, care nu este umplută cu unt;
  • al patrulea - include salate cu ulei, oțet natural, suc de lămâie, o dată pe zi, nuci (nuci, caju, fistic, pin), dimineața și seara, pentru 30 de grame de iaurt;
  • terci de călcâi, legume, supe ale acestora (cu excepția cartofilor, vinetelor), pâine nedospită, cereale;
  • al șaselea - cu excepția produselor enumerate - smântână, fasole;
  • al șaptelea - ouă de prepeliță, ciuperci, brânză.

În următoarele zile, dieta introduce treptat pește, păsări de curte, ouă de pui, carne și toate alimentele obișnuite, dar adecvate, în legătură cu corpul.