Măceșul este o plantă bine cunoscută și iubită. Toți am băut ceai de măceșe, știm cât de delicios este dulceața de măceșe. Vom încerca să rezumăm beneficiile și daunele acestui fruct atât de iubit și folosit.

beneficiile

1. În compoziția măceșului includ vitaminele B, inclusiv riboflavina, vitaminele PP, A, E, minerale: magneziu, calciu, crom și potasiu. O băutură pe bază de această plantă este capabilă să compenseze lipsa nutrienților din organism.

2. Șoldul de trandafir este un antioxidant puternic și campion al conținutului de vitamina C, cantitatea sa în fructele acestei plante este de 5-10 ori mai mare decât coacăzele negre și cu 40-50 mai mult decât în ​​lămâi.

3. Experții găsesc asta șolduri activează activitatea genei responsabile de producerea celulelor de colagen și cartilaj responsabile pentru sănătatea articulațiilor.

4. Fructele măceșilor depășește conținutul de caroten chiar și morcovii. Această substanță este considerată cel mai puternic imunostimulant și antioxidant. Dacă organismul consumă o cantitate suficientă de produse care conțin caroten, atunci șansele de a dezvolta cancer sunt reduse drastic.

5. Șoldul de trandafir are un efect hematopoietic unic. Decoctul plantei este recomandat pentru utilizare în anemie: măceșele contribuie la formarea de noi celule sanguine.

6. Datorită taninurilor, măceșii pot fi folosiți pentru a întări și preveni sângerarea gingiilor. Este suficient să folosiți pur și simplu decocturi, infuzii, ceai pe baza fructelor plantei.

7. Uleiul de măceșe, care se obține din semințe, poate fi utilizat pentru a îmbunătăți culoarea pielii, a netezi cicatricile și a regenera țesuturile.

8. Produsele fabricate din măceșe au o valoare calorică de numai 110 kcal la 100 g. Conțin proteine ​​și carbohidrați necesari unei vieți sănătoase.

9. Decoctul de măceșe este folosit cu succes ca mijloc de slăbire. Procesul de scădere în greutate este activat datorită accelerării metabolismului. Pentru a obține efectul, beți cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă timp de două săptămâni.

10. Măceșa poate fi un adevărat salvator în lupta împotriva diferitelor procese inflamatorii, inclusiv a sistemului genito-urinar. Șoldurile sunt utile în special pentru menținerea sănătății femeilor.

11. Ceai de măceșe iar zmeura are un puternic efect antipiretic. Această băutură este cel mai bun instrument în lupta împotriva bolilor virale.

12. Poate fi utilizat pentru tratarea eczemelor, neurodermatitei, psoriazisului, dermatozei. Pentru un efect mai mare, trebuie amestecat cu ulei de lavandă. Acest ulei este, de asemenea, utilizat pentru gingivită, stomatită și arsuri.

Contraindicații:

Șoldul de trandafir este contraindicat pentru persoanele care suferă de gastrită și ulcer peptic deoarece conține mult acid ascorbic.

Este necesar să vă abțineți de la utilizarea acestei plante și a persoanelor predispuse la formarea cheagurilor de sânge.

Hipertensivilor li se recomandă să uite de tincturile alcoolice de măceșe. Femeile însărcinate ar trebui, de asemenea, să fie deosebit de prudente.

Fructele pot fi atât utile, cât și dăunătoare organismului. Dacă sunteți gravidă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza șolduri. Dacă nu există contraindicații specifice, această plantă va fi adevărata descoperire pentru viitoarele mame.

Pentru a întări starea generală a corpului, este suficient să beți ceașcă de ceai de măceșe pe zi. Amintiți-vă însă că totul este bun cu măsură. În cantități excesive, poate provoca tulburări ale organelor interne. Absolut toată lumea, după ce ați băut șolduri, este recomandat să vă clătiți gura cu apă caldă, deoarece acizii din acesta pot distruge smalțul dinților.

Sperăm că ți s-a părut interesant și util! Dacă aveți îndoieli consumul de măceșe sub orice formă, consultați un medic sau un fitoterapeut!