Pregătirea băuturii pentru scăderea în greutate sigură și rapidă
- 2 litri de apă
- 100 g de mentă
- 2 lămâi
- 10 grame de rădăcină de ghimbir ras
- Tăiați mărunt menta, stoarceți sucul unei lămâi, radeți ghimbirul.
- Se amestecă toate ingredientele și se toarnă apă clocotită răcită la temperatura camerei.
- Lăsați băutura să stea 2-3 ore, apoi strecurați-o.
Băutura de ghimbir-lămâie are un gust ascuțit, așa că beți-o cu precauție. Cel mai bine este să începeți cu o doză mică - 100 ml pe zi înainte de fiecare masă, crescând treptat doza la 200 ml. Utilizați o săptămână, timp în care puteți pierde 3 kg .
Pentru a obține rezultatul dorit în termen de șapte zile, dieta dvs. ar trebui să fie săracă în carbohidrați. Și nu uitați de activitatea fizică!
- Bea înainte de culcare și noaptea corpul tău este curățat de toxine, accelerează metabolismul și pierde
- Deschid sezonul la Pamporovo la sfârșitul săptămânii
- Principiile dietei cu apă Înainte de fiecare masă ar trebui să fie - Știri 247
- Nu există un sfârșit al acestei diete
- Acum 50 de ani; Apollo; 11 au aterizat pe lună și a venit timpul să punem capăt conspirațiilor