Vă întrebați dacă există cu adevărat un produs sau o modalitate de a schimba lucrurile și de a atinge cifra dorită?

pierderea

Încercați scorțișoară!

Eficacitatea scorțișoarei în pierderea în greutate a fost cunoscută recent, dar acest lucru nu împiedică popularitatea condimentelor alimentare să crească în fiecare zi.

De ce scorțișoară?

S-a dovedit că condimentul combate excesul de greutate foarte eficient, deoarece scade nivelul colesterolului și al glicemiei și este responsabil pentru eliberarea „lentă” a insulinei, care la rândul său este responsabilă pentru acumularea de depozite de grăsime în organism. Cu alte cuvinte, luând un supliment alimentar Biovea sau organic scorţişoară pulbere, pofta de mâncare va scădea, celulele adipoase acumulate vor începe să se descompună și altele noi nu vor apărea.

Cum să luați scorțișoară pentru slăbit?

Dacă utilizați suplimente, este suficient să luați un comprimat dimineața (pe stomacul gol și înainte de cafea) și o seară înainte de culcare.

Dacă vă place să încercați pudră de scorțișoară organică, rețetele pregătesc o băutură pentru scăderea în greutate sunt mai multe:

Scortisoara cu miere

Într-un pahar cu apă caldă, dizolvă o linguriță de scorțișoară pudră și adaugă o linguriță de miere. Bea această băutură dimineața pe stomacul gol și noaptea înainte de culcare. Opțional, puteți adăuga un băț de praf de ghimbir sau un vârf de piper negru la băutură.

Ceai de scorțișoară

Faceți ceai verde sau negru și adăugați doar o linguriță de scorțișoară și miere.

Lapte cu scorțișoară

  • O lingură de miere se dizolvă în apă caldă fiartă. Adăugați 1 lingură de ghimbir ras, un vârf de scorțișoară și o felie de lămâie în apă. La toate acestea se adaugă aproximativ 200 ml. iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
  • În 250 ml. iaurt cu conținut scăzut de grăsimi adăugați o lingură de scorțișoară și pudră de ghimbir, opțional un vârf de piper Cayenne.