Ultima modificare: 17.01.2015 12:17

Acum un an am publicat o postare legată de acest subiect și, din moment ce îmi sporesc cunoștințele și există încă multe lucruri care se pot spune despre această problemă, am decis să continui subiectul făcându-l o serie. Mai jos este un link către prima postare menționată:

Există un număr mic de oameni care mănâncă lumina soarelui 1, există și cei care mănâncă doar sol, dar majoritatea folosesc metoda standard. Când cineva crește, are nevoie de mai multă hrană, dar când crește, trebuie doar să-și susțină corpul. Deși postul (fără mâncare 2) este foarte util, ar trebui să fie consumat tot restul timpului. De aceea este imperativ să discutăm și această problemă.

Se știe puțin că păpădia poate fi consumată și este foarte utilă. Dar este recomandat primăvara. Datorită gustului lor, sunt consumate cu iaurt și miere, zahăr sau gem.
În câteva săptămâni, vor apărea căpșuni proaspete. Îmi plac foarte mult căpșunile cu iaurt și miere. Primăvara este frumoasă.

Primăvara este convenabil să faceți purificări și post sănătos și vindecător. Includ un link către postarea mea despre curățarea ficatului, care este vitală pentru oamenii moderni, în special pentru cei care mănâncă în mare parte lucruri kupeshki din magazine (sunt prea mulți oameni cu dezechilibru hormonal și acest lucru este valabil mai ales pentru tineri):

Există multe substanțe chimice dăunătoare în multe din lumea din jurul nostru. Acestea se găsesc în apă, băuturi răcoritoare și alte băuturi, în alimente, uneori în aer, în majoritatea pastelor de dinți, în parfumuri și în unguente pentru femei. Prin parfumuri 5 și unguente pentru femei pentru a obține infertilitatea la femei și pentru a nu putea naște), în șampoane, medicamente etc.

Dacă o persoană dorește să fie sănătoasă, să aibă o viață lungă, să arate bine și să fie în formă, trebuie să fie atent la ceea ce intră în corpul său și să fie întreținută. Trebuie să aibă grijă ce mănâncă, ce bea și ce respiră. În Bulgaria, mulți oameni nu au o cultură de sănătate de bază - cei mai proști și nefericiți nu își mențin sănătatea și se gândesc la asta doar atunci când se îmbolnăvesc. O înțelepciune estică antică afirmă: „Adevăratul medic nu este cel care vindecă o boală, ci cel care înlătură condițiile prealabile pentru apariția ei”. După aceste criterii, sunt medic. Nu se poate, ca un porc, să mănânce tot ce găsește din magazin, să bea și să fumeze și să vrea să fie la fel de sănătos ca alți oameni care duc o viață sănătoasă. O astfel de persoană nerezonabilă nu va fi nici sănătoasă, nici nu va trăi ca ei! Fiecare își determină propria viață. Dacă sunteți pe această postare, atunci sunteți pe drumul cel bun.

Substanțele periculoase se găsesc atât în ​​alimente, cât și în lichide, care în timp au un impact negativ asupra organismului. Corpul uman a fost dovedit de oamenii de știință că poate trăi destul de mult dacă este alimentat cu substanțele necesare și este într-o formă excelentă. Astfel, trebuie să înveți să mănânci și să alegi alimente sănătoase, sănătoase și necesare. Uneori Domnul îmi spune direct ce să mănânc, adică corpul meu are nevoie de această hrană sau pur și simplu îmi spune ceva din viitor. De exemplu, când conduc mult timp fără să mănânc carne, nu-mi pasă dacă mănânc carne (am decis să nu renunț complet la carne, dar conform exemplului 6 al lui Li Chun Yun, care a trăit 256 de ani din când în când timp). într-un moment în care sunt cu prietenii undeva sau ca oaspete să mănânc carne 7). Deci, recent, într-o zi, Duhul Sfânt mi-a spus: „În curând vei mânca grătar” (nu mâncasem așa ceva de o lună). De asemenea, mi s-a părut interesant. Mai întâi m-am întrebat: "Unde am de gând să-l mănânc?" și m-am gândit că probabil voi întâlni niște prieteni și voi fi undeva. Și abia după una sau două zile am mâncat.

Aristocratul italian Luigi Carnaro (1464-1566) a trăit mulți ani destul de confortabil, mâncând în exces și multe altele. și s-a întâmplat că s-a îmbolnăvit și s-a culcat. Medicii care l-au tratat aproape l-au externat și el a renunțat la mâncare și a început să bea ierburi timp de un an. Nu știu cât timp nu a mâncat, dar la un moment dat a decis să mănânce 12 uncii de mâncare, ceea ce echivalează cu 336 de grame pe zi. Și așa de mulți ani. Odată a crescut doza la 14 uncii când rudele sale l-au invitat să mănânce puțin mai mult și s-a simțit imediat rău și și-a revenit din nou începând să mănânce 12 uncii. Carnaro a ajuns la concluzia că fiecare persoană este individuală (amintiți-vă acest lucru) și diferite alimente sunt bune pentru oameni diferiți, precum și cantități diferite de alimente. Cu toate acestea, în general, trebuie știut că organismul are nevoie de hrană. Luigi Carnaro a scris un tratat intitulat „Arta de a trăi mult” despre viața moderată și i-a adăugat informații de mai multe ori în aproximativ 20 de ani. El a supraviețuit medicilor săi, care l-au tratat la acea vreme, și a trăit până la 102 ani.

E230 definil este, de asemenea, utilizat pentru a păstra aspectul citricelor în timpul transportului lor în țări îndepărtate, care se aplică pe coaja fructelor respective.
Difenilul (inclusiv E 223), este extrem de toxic pentru sistemul cardiovascular, ficat, sistemul nervos, rinichi, suprimă activitatea sistemului nervos central, poate provoca reacții alergice severe, boli ale pielii, irită tractul respirator și membranele mucoase. ochi. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, dacă cantitatea de un kilogram de greutate corporală se încadrează în 0,5 mg admisibilă, bifenilul este descompus în organism în compuși netoxici și excretat cu succes în urină. Deci, atunci când consumați citrice - pot fi utile, atâta timp cât nu luați cantități mari din când în când, nu în mod constant (menționez că o fac).

Unele alimente dobândesc calități mai bune atunci când sunt combinate cu altceva. De exemplu, bananele cu lapte.

Se știe că alimentele crude sunt foarte utile. Personal conduc aproximativ jumătate de an 95-98%, deci mai ales salate și fructe. Îmi place să conduc pe fructe și salate. Dar este bine de știut că unele produse își cresc proprietățile utile în unele tipuri de prelucrare. De exemplu, varza este foarte utilă, dar capătă calități și mai bune atunci când este făcută din varză murată. În unele țări din nord, merele sunt, de asemenea, înmuiate în apă, care sunt, de asemenea, foarte utile și au proprietăți crescute. Se spune că usturoiul încălzit capătă și calități mai bune. Morcovii își măresc proprietățile utile de mai multe ori când sunt gătite și cu atât mai mult când sunt gătite câteva zile la frigider. Dar nu ar trebui să fie exagerate. Este recomandat să mănânci doar de 3 ori pe săptămână, deoarece în loc de efect de întinerire vei obține opusul.

Majoritatea legumelor și fructelor care pot fi cumpărate în magazine sunt tratate cu erbicide, au nitrați și sunt dăunătoare. Mai multe metode diferite sunt folosite pentru purificarea din nitrați. Voi menționa cele mai ușoare, altele necesită mijloace tehnice specializate (am mai multe). Metoda este foarte simplă. Se pun într-un vas cu apă timp de aproximativ 2 ore (și dă mai puțin efect, este mai bine decât nimic) sau se adaugă sare în apă. O altă opțiune similară este de a pune sifon în apă.

Azotații de castraveți se găsesc la ambele capete. Este suficient să tăiați ambele capete. Unii oameni curăță castraveții, dar acest lucru nu este necesar, de fapt, vitaminele se găsesc în coajă. Întrucât sunt diferiți oameni proști care curăță coaja de mere și de castraveți, voi spune o glumă.

Un japonez călătorea în tren și era un bulgar în compartimentul său. La un moment dat, japonezul a scos un măr și a început să-l decojească, iar bulgarul i-a spus: „Nu știi că există vitamine în coaja mărului?”, Și japonezul a răspuns într-un cuvânt.: "Da.", Și după ce a terminat de decojit, a aruncat mărul și a început să mănânce cojile. Bineînțeles că este o glumă și merele sunt mâncate, nu doar curățate.

Midiile sunt foarte utile. Vara și toamna, îmi place să mănânc midii crude, vii (le aleg eu însumi), despre care am aflat recent că este foarte util nu numai pentru diverse lucruri, precum conținutul de Omega 3 și utilitatea articulațiilor, ci și într-o oarecare măsură pentru libidou, dar și despre abilitatea de a se îndrăgosti și de dragoste, așa cum spun oamenii de știință.

Recent, oamenii de știință germani de la Institutul Max Planck au dovedit că iaurtul bulgar vindecă Parkinson. Acidul gluconic și un tip de acid lactic cunoscut sub numele de D (-) - lactat pot repara celulele nervoase deteriorate dacă sunt încă în viață.

Unul dintre cele mai frecvent utilizate alimente este pâinea. Uneori nu mănânc pâine câteva zile și nu simt nevoia, dar aproape toată lumea mănâncă oricum pâine. Dar este bună pâinea kupeshki? Există diferite tipuri de pâine. Dar, în general, se poate spune că în pâinea kupeshka pun aditivi, agenți de dospire etc. Și se poate cumpăra ocazional diferite tipuri de pâine. Dar este și mai bine să obții o mașină de pâine, astfel încât să știe exact ce conține. Am luat o astfel de mașină și din când în când o să încep să o folosesc până când voi vedea cum funcționează și probabil că aproape voi opri pâinea coupe.

Sfaturi utile

Nu utilizați cuptoare cu microunde, dacă aveți, aruncați-le - acestea înșurubează total mâncarea. Nu numai că alimentele cu microunde sunt dăunătoare, dar este chiar dăunător să vă aflați într-o cameră în care cuptorul cu microunde este pornit la 2 metri sau puțin mai mult.

Cercetătorii spun că vorbirea pe GSM mai mult de 20 de minute pe zi este dăunătoare. Și, dacă aceasta durează mai mult de zece ani, valurile în timp duc la tulburări ale activității creierului. Există autocolante speciale care neutralizează câmpurile dăunătoare și undele magnetice, dar sunt greu de găsit, deoarece nu sunt disponibile în magazinele GSM obișnuite. De jumătate de an folosesc o brățară magnetică dintr-un metal special, care are diverse proprietăți utile și încerc să fiu cu mâna pe care o port când vorbesc cu GSM. Astfel, câmpul magnetic al brățării neutralizează undele și câmpurile dăunătoare ale GSM. Dacă îți place ideea mea, folosește-o. Nu trebuie întotdeauna. Acum vara m-am cam săturat să port această brățară și am decis să nu o port tot timpul. Este bine că astfel de brățări nu sunt purtate constant și că există perioade în care te poți odihni de ele. Unele dintre brățările magnetice sunt concepute pentru a normaliza tensiunea arterială și atunci când o persoană se simte bine este mai bine să nu exagerați purtând astfel de brățări.

Uleiul de palmier este dăunător deoarece elimină depozitele din vasele de sânge care cauzează ateroscleroza. Deci, dacă cineva folosește friteuze, este bine să folosiți ulei sau ulei de măsline. Uleiurile vegetale (uleiul de palmier) sunt, de asemenea, utilizate pentru a face majoritatea înghețatelor.

Purificați apa pe care o beți sau beți apă de izvor. Nu cumpărați apă îmbuteliată - 70% din această apă conține fluor. Mai jos dau un link către un articol despre fluor:

Consumați mai multe produse naturale direct din natură care nu au fost procesate cu nimic.

Evitați să consumați semifabricate. Aproape toate conțin aditivi dăunători. Adăugările sunt marcate cu litere mici marcate cu litera E și un număr după ele.

La începutul anilor 1950, chimiștii de la compania chimică elvețiană SMUS au învățat să extragă conservanți din reziduurile de ulei uzat, care au început să fie utilizate în industria alimentară. Primul aditiv conservant este benzoatul de calciu E213. În 1976, Institutul Gustave-Roussy din Paris a efectuat un studiu al aditivilor alimentari sintetici cu litera E, iar rezultatele cercetării au fost destul de șocante. Rezultatele au fost împărțite în grupuri în funcție de gradul de pericol al consumului alimentelor în care sunt conținute. Institutul a făcut chiar și o listă a substanțelor adăugate în alimente care pot provoca mutații.
Clasarea E în funcție de ceea ce cauzează:

Crustacee: E-131, E-142, E-210, E-211, E-212, E-213, E-215, E-216, E-217, E-240, E-330

Tulburări intestinale: E-221, E-222, E-223, E-224, E-226

Nociv pentru piele: E-230, E-231, E-232, E-238

Erupție cutanată: E-311, E-312, E-313

Tulburare generală: E-250, E-251;

Colesterol crescut: E-320, E-321, E-322

Tulburări de stomac: E-338, E-339, E-340, E-341, E-407, E-450, E-461, E-462, E-463, E-465, E-466

Astăzi, Nestlé este monopolist în producția de aditivi alimentari cu eticheta și numărul E. Pe lângă companiile fără scrupule care pun tot felul de gunoaie dăunătoare în alimente, Peter Brabeck Letmatt, CEO Nestlé, propune direct privatizarea tuturor resurselor de apă de pe pământ - le cumpără, sub pretextul că nu sunt distribuite corespunzător, afirmă că el și corporația sa sunt gata să facă asta. Brabeck susține că apa dulce nu este un bun natural și public, cu dreptul de acces gratuit pentru toți oamenii, dar cineva ar trebui să o dețină și oamenii ar trebui să o cumpere. Astfel, conform aroganților super-bogați aroganți ai lumii, se dovedește că apa nu este un drept fundamental al omului, ci o marfă. Puteți citi mai multe despre această problemă la:

Glutamatul de sodiu a fost extras în anii 1960 în experimente de top secret comandate de Pentagon în scopul sabotării împotriva unor națiuni întregi, o substanță numită reactiv U6, care este plasat în carne și duce la anxietate, frică și multe altele inexplicabile. influențând psihicul și ca urmare atacurile sinucigașe cresc de multe ori. Omul de știință austriac Willy Whitman, care a lucrat la proiect și a descoperit această substanță în timp ce a aflat pentru ce va fi folosită, a solicitat azil politic în Cehoslovacia în 1982. În acest fel, carnea procesată special cu reactiv U6 a fost livrată prin intermediul ajutorului umanitar în anumite părți a lumii.


Deja în postarea de anul trecut am menționat cazul malaminei din laptele pentru bebeluși, malamina a fost găsită și în alte produse precum ciocolata și cafeaua cu lapte. În Statele Unite, pe de altă parte, observă că produsele lactate destinate țărilor asiatice care au fost hrănite animalelor de companie se îmbolnăvesc și plămânii lor se îmbolnăvesc.

În 2000, etnograful Paul La Forg a vizitat tribul african Mursi care trăia la granița Etiopiei și Sudanului și, printre altele, le-a dat ciocolată în dar, iar toți cei care au mâncat s-au îmbolnăvit și au dezvoltat erupții cutanate. Oamenii acestui trib se hrănesc cu vânătoare și produse naturale care cresc în zonele în care trăiesc și corpurile lor nu au fost adaptate la numărul mare de substanțe nocive conținute în ciocolată și ciocolată, care sunt vândute peste tot în lumea „civilizată”. În urma cazului, unii cercetători au sugerat că noi, care trăim în „civilizație” și am mâncat alimente diferite sau uneori le consumăm parțial, suntem mai buni decât boșimani similari, deoarece suntem imuni la ele. Dar trebuie să știți că aceasta este o ipoteză și totuși este mai bine să faceți purificări, iar aceste substanțe nu stau prea mult în corpul nostru.

alimentație


Reprezentant al tribului Mursi

Polifosfatul E452 este adăugat la multe dintre produsele congelate pentru a reține umezeala. Se injectează împreună cu alte elemente chimice. Nu este vorba doar de apă, ci de tot felul de substanțe chimice, de care, după cum probabil ați ghicit, corpul dumneavoastră nu are nevoie. Acest lucru se face cel mai adesea cu pește congelat importat, cum ar fi somonul norvegian și mitul că este „foarte util”. Este cu siguranță util dacă îl prindeți singur, dar când cineva îl cumpără din magazin este foarte dăunător și plin de diverse elemente ale mesei mendeliene și de tot felul de bacterii.

Această postare nu este mare și va fi actualizată cu informații utile.


În tine este potențialul vieții și fizicii tale! Învață să trăiești sănătos și urmează calea cea bună din viața ta!


Deocamdată, subiectul va fi actualizat. De anul trecut, de la primul astfel de articol, diverse persoane și-au exprimat dorința de a scrie o carte despre viața sănătoasă, dar deocamdată nu pot spune dacă voi scrie. Tendința este la un moment dat să începeți să oferiți consiliere cu sănătate plătită pentru o viață sănătoasă și o alimentație sănătoasă pentru oamenii mai bogați.

1 Puteți arunca o privire asupra subiectului următoarei postări:

2 Adevăratul post este fără mâncare. Când fac purificare (cum ar fi shan prakshalana) din când în când, îmi place să fac post o zi și jumătate, ceea ce este foarte util. În orice caz, o persoană nu mănâncă în astfel de cazuri, uneori timp de o zi și jumătate sau două. Este bine să faci astfel de purificări de cel puțin 4-5 ori pe an. De asemenea, este bine să faci o astfel de zi și jumătate, două sau trei zile de post purificator de cel puțin patru ori pe an de către un adult (cel puțin 15-16 ani). Diversi nutriționiști recomandă astfel de purificări, care sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri și nu numai de yoghini. De exemplu, adepții lui Pitagora au trebuit să meargă într-un post de 40 de zile. Desigur, acestea sunt câteva excese cu foamete atât de lungi și epuizante. Când Herodot a călătorit în diferite țări, el a scris că egiptenii erau cei mai sănătoși oameni pe care i-a văzut vreodată. Au făcut o dată pe lună curățare, consumând ierburi și scăpând de excesul de acumulare din colon (menționez necesitatea unei astfel de curățări în postarea mea despre curățare) și trei zile de post. Dar chiar dacă o persoană face asta de mai multe ori pe an, corpul funcționează deja mult mai bine.

4 Există modalități de a reduce sau neutraliza mirosul de usturoi pentru persoanele care nu își permit să mănânce usturoi din cauza profesiei lor sau din alte considerente. Există, de asemenea, capsule de usturoi care conțin un extract de substanțe benefice care nu miros.