Ce facem când întâmpinăm durere sau creștem tensiunea arterială sau colesterolul? De obicei, mergem la medic sau farmacist și cerem o pastilă pentru a rezolva problema. Așa că încercăm de fapt să înecăm semnalele de ajutor pe care ni le trimite corpul nostru. Semnale care ne alertează că nu trăim și/sau gândim în modul corect. Dr. John Demartini, unul dintre autorii The Secret, spune:
"Psihicul nostru creează boli ca feedback care ne avertizează că suntem dezechilibrați sau că nu suntem suficient de iubitori și recunoscători.".
Din păcate, totuși, încercăm să ne ameliorăm starea, fără a identifica cauza suferinței. Reclamele funcționează în aceeași direcție, îndemnându-ne, de exemplu, să luăm un alt analgezic fără să aflăm de ce se datorează durerea și fără să fi învățat lecția pe care profesorul numit viață încearcă să ni-o dea prin ea. Vestea bună este că avem de ales și că sănătatea bună nu este doar o chestiune de genetică. În primul rând, este o conștientizare a potențialului nostru semnificativ și a propriei noastre responsabilități. Potrivit cercetătorilor americani, doar 25% din speranța de viață este determinată genetic. Restul de 75% sunt influențați de diverși factori, pe care din fericire îi putem gestiona. Studiul, publicat într-unul dintre numerele Arhivelor Medicinii Interne, arată că un bărbat de 70 de ani care nu a fumat are tensiune arterială și greutate normale, nu are diabet și merge de cel puțin o jumătate de oră de 2 până la 4 ori pe zi săptămâna., are șanse cu 54% mai mari de a trăi până la 90 de ani. Unii dintre cei mai comuni factori de risc care reduc această șansă sunt:
• mișcare insuficientă - 44%;
• hipertensiune arterială - 36%;
• supraponderalitate semnificativă - 26%;
Potrivit experților, prezența simultană a 3 sau mai mulți dintre acești factori reduce semnificativ probabilitatea de a trăi la 90 de ani.
Și durerea este de fapt una dintre „ultima soluție” care ne spune că nu ne trăim viața în modul corect. Este bine să ne putem înțelege limbajul corpului pentru că este aliatul nostru și vrea să fim sănătoși. La sfârșitul acestui capitol veți găsi informații scurte despre principalele semnale ale corpului, amintindu-ne să acordăm mai multă atenție sănătății noastre, precum și stilului nostru de viață și gândirii.
extras din cartea „TOTUL ESTE ÎN MÂinile TALE”
autorii Academicianul Mirzakarim Norbekov și dr. Marian Ivanov
- An-mo - Centru de vindecare homeopatică; Phytolek
- Anorexie - cer ajutor părinților care au supraviețuit bolii împreună cu copiii lor BG-Mamma
- Boala ca problemă psihosomatică
- Autorul cărții „Boala ca cale” „Hrana păcii”
- ParaProtex - ajutor eficient împotriva paraziților - Centru pentru sănătate holistică și detoxifiere; HomeArt;