Ingredient natural conținut în spanac, s-a demonstrat că reduce pofta de mâncare între mese și poate preveni obezitatea, a spus un om de știință suedez, citat de BGNES.
Charlotte Erlenson - Albertson, profesor de reglare a apetitului, a descoperit un ingredient numit tilacoid, în timp ce căutați o modalitate de a încetini digestia și de a limita durerile de foame.
Funcțiile combinate ale digestie procesează alimentele într-un mod diferit, care tinde să fie digerat numai în partea superioară a intestinului subțire. Acest lucru ne protejează de hormonii cheie care ne fac să ne simțim plini, pentru a ajunge la creier. „Îmi place să spun că intestinele noastre sunt șomere”, a adăugat Albertson.
15 persoane care au luat ingredientul în spanac în fiecare dimineață, recunoașteți că este mult mai ușor să rezistați tentatia să mănânci între mesele principale.
De la sine mâncând de spanac nu este suficient. Trebuie zdrobit, filtrat, centrifugat pentru a elibera așa-numitul. tilacoizi din celulele plantei.
„Corpurile noastre nu pot extrage ingredientul potrivit din spanac proaspăt fără pretratarea acestuia”, spun oamenii de știință.
- Spanacul ne poate salva de obezitate - Via Pontica
- Statistici alarmante - aproape 37% dintre elevii din clasa întâi sunt obezi
- Prunele protejează împotriva obezității și diabetului
- Trei mere pe zi vă pot salva de obezitate - Dietele și fitnessul
- Sfaturile profesorului Bubnovski vindecă angina pectorală, imobilitatea și obezitatea