Timp de gătit:% 20
Ingrediente necesare
- brânză de vaci 0-2% grăsime - 1 plic
- mere - 5 buc. stafide (dacă există) - pentru dulceață
- dacă merele sunt suculente, nu este necesar și dacă nu prea mult, este de dorit să adăugați câteva linguri de lapte la fulgii de ovăz.
- ou - 1 buc.
- vanilie, zahăr - 1-2 pachete (căruia îi place dulceața)
- făină de fulgi de ovăz (se macină într-un blender, 2 linguri. fulgi obișnuiți de ovăz) - 2-3 linguri.
- scorțișoară (amator), dar îmi place foarte mult merele
Reţetă
Merele curățate de coajă și tăiate felii.
Se amestecă cu: mere, brânză de vaci, brânză, vanilie, zahăr, ouă, stafide, ovăz măcinat.
Ungeți ușor forma cu ulei (dacă este necesar) doar pentru a nu se lipi. Conținut portabil și stropiți ușor cu scorțișoară.
Coaceți timp de 20 de minute - până când merele sunt ca la cuptor.
În fotografie se dezlănțuie și arată ca o mizerie, pur și simplu nu o poți suporta și am încercat cu ardoare să o tai din tigaie, iar dacă aștepți până se răcește, atunci o poți tăia în bucăți și decora partea superioară la discretia ta.
- Ardei umpluți dietetic cu brânză de vaci și sos de roșii - Rețetă
- Dietă ala lila-kebab și ardei murați - rețetă cu fotografii
- Iepure cu legume la cuptor - Rețetă
- Macrou dietetic cu legume la cuptor - Rețetă
- Tort de lămâie dietetic cu brânză de vaci - Rețetă