Recunoaștem brânza Feta. Spre deosebire de multe alte brânzeturi, nu este la fel de bogat în calorii - 100 de grame conțin aproximativ 260 de calorii, ceea ce este o veste bună, fără glumă. De asemenea, se mândrește cu doze excelente de calciu și fosfor, chiar și cu 14 grame de proteine.
Recent am dat peste o rețetă excelentă pentru încorporarea ei în meniu. Ha! Îți vine să crezi - știm să facem brânză feta bătută. De ce să-i facem asta? Ei bine, este minunat. Bonusul este că se transformă într-o baie perfectă și poate fi, de asemenea, utilizat pentru a acoperi pizza, prăjituri sărate etc.
Și dacă doriți să-l pregătiți singur, va trebui doar să vă asigurați:
- 230 de grame de brânză feta, zdrobită la temperatura camerei
- 80 de grame de crema de branza la temperatura camerei
Puneți domnul Feta într-un blender și bateți bine la viteză mare până obțineți un amestec cremos frumos. Apoi adaugă crema de brânză și procedează la fel. Este.
Ce dulce este
Dacă doriți, puteți pune câteva condimente în interior - preferatele dvs.:)
Și dacă vrei să împărtășim alte rețete, grăbește-te să devii prietenii noștri pe Facebook.
- Salată de sfeclă roșie, spanac și morcov cu semințe de dovleac prăjite și brânză feta - Viață sănătoasă
- Șapte scuze pentru a nu trăi un stil de viață sănătos Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Stres, dietă nesănătoasă, supraponderalitate, sedentarism, consum - Știri 247
- Femeie slabă - stil de viață (mâncare)
- Modul japonez de a mânca prelungește viața - Curios