atât

Cafeaua cu miere este o băutură ușor neobișnuită, dar extrem de utilă pentru organism.

1. Tonuri

Cafeaua este cea mai populară băutură energizantă, iar mierea este un concentrat de substanțe biologic active care ajută la menținerea corpului în formă.

Apropo, cafeaua cu miere va fi potrivită dacă adormi brusc la prânz sau simți că puterea ta pleacă. În plus, băutura ajută la îmbunătățirea capacității de concentrare, astfel încât să vă puteți răsfăța în siguranță cu o ceașcă atunci când sunteți la serviciu.

Rețeta clasică a cafelei cu miere - 4 lingurițe de cafea proaspăt măcinată, 300 ml apă și 3 lingurițe miere. Apoi puneți oala pe aragaz, lăsați-o să fiarbă, apoi turnați într-o ceașcă, adăugați miere și bucurați-vă.

2. Întărește imunitatea

Acest lucru este valabil mai ales în perioada de toamnă-iarnă-primăvară, când sunt activate diferite bacterii și viruși. Imunitatea puternică ajută la opunerea lor.

Mierea conține multe vitamine, aminoacizi și fitonutrienți care stimulează formarea de imunoglobuline care combate infecțiile. Adăugați lămâie la băutură și veți primi o taxă suplimentară de vitamina C.

3. Are acțiune antiinflamatoare

Cafeaua cu miere ajută la depășirea proceselor inflamatorii ale căilor respiratorii superioare la răceli. Mierea învelește ușor membranele mucoase și are proprietăți antiseptice, oprește dezvoltarea bacteriilor, prin urmare vindecarea are loc mai repede.

Dacă vă îmbolnăviți, încercați rețeta neobișnuită, dar nu mai puțin utilă, a cafelei cu miere și usturoi - aveți nevoie de 1 linguriță de cafea măcinată, fierbeți-o într-o oală cu un cățel de usturoi zdrobit și 150 ml de apă. Adăugați 2 lingurițe de miere la băutură, dar când este rece.

4. Ajută la slăbit

Dacă doriți să scăpați de kilogramele în plus, oricât de ciudat ar părea, cafeaua cu miere vă va ajuta în acest sens.

Cofeina accelereaza metabolismul, iar mierea ajuta la saturarea corpului „slabitor” cu vitamine si substante utile si astfel se evita beriberi.

Mix foarte util pentru cei care vor să arate frumos. Faceți cafea cu miere și scorțișoară.

Luați 2 lingurițe de cafea măcinată, 300 ml apă, este necesar să aduceți la fierbere de 2 ori, apoi turnați în cești, adăugați 2 lingurițe de miere și puneți ¼ o linguriță de miere.

Este necesar să se țină cont de regulile pentru băutura cu miere de cafea - mierea se adaugă numai după ce cafeaua s-a răcit.

Cel mai bine este să folosiți miere confițată, deoarece acesta este un indiciu că este cu adevărat natural și este important să respectați o măsură - 1-2 căni pe zi sunt suficiente pentru a menține o sănătate și o frumusețe bune.

Savurați o cafea aromată cu miere, care este extrem de bună pentru sănătate.

Din păcate, majoritatea dintre noi nu avem ocazia să facem cafea acasă în viața noastră de zi cu zi, ci cumpărăm gata făcute de la diferite distribuitoare automate, care în ultimii ani este de o calitate tot mai bună, dar problema este că este încă incomparabilă ca indicatori de calitate cu cafea care se prepară într-o oală.

Dar dacă aveți ocazia dimineața merită să faceți cafea cu miere - veți adormi mai repede și dacă nu sunteți obișnuiți cu micul dejun, mierea este un îndulcitor mult mai bun decât zahărul alb, care este utilizat pe scară largă.