CALCULATOR FITNESS

O AJUTĂ CREDITĂ A PROGRAMULUI DE DIETĂ ȘI DE FORMARE ONLINE

Pentru a vă pregăti dieta perfectă sau programul de exerciții fizice, este bine să calculați mai întâi unele dintre datele importante. Cu ajutorul calculatoarelor noastre de fitness o puteți face cu precizie, rapiditate și ușurință!

Cu ajutorul calculatoarelor de fitness ZoomShape, vă puteți urmări cu ușurință progresul, puteți identifica zonele cu probleme sau puteți afla mai multe despre corpul dumneavoastră. Fie că doriți să slăbiți sau să câștigați masa musculară, puteți profita de calculatoarele noastre de fitness pentru a obține feedback rapid și ușor despre modul în care vă afectează programul de fitness sau dieta pe care ați ales-o.

Mulți dintre voi care doresc să vă schimbe aspectul, dar care nu folosesc un antrenor profesionist de fitness, au nevoie de un consilier de sănătate bun și imparțial. Datorită acestui fapt, am dezvoltat pentru comoditatea dvs. mai multe variante de calculatoare de fitness care vă vor oferi datele necesare pentru a obține rapid rezultatele dorite.

CE ESTE UN CALCULATOR FITNESS?

Calculatoarele de fitness sunt un algoritm matematic care vizează un stil de viață sănătos, oferind informații despre diferite procese și calități fizice tuturor celor care le folosesc.?

UN CALCULATOR FITNESS POATE VĂ AJUTĂ SĂ ELIBERAȚI DE EXCESUL DE GREUTATE SAU MĂREȘTE MASA MUSCULARĂ?

Sincer, calculatorul de fitness are un rol destul de regulator în obținerea rezultatelor sportive. Cu acesta veți putea obține cu ușurință și imparțial informații exacte despre starea dumneavoastră de sănătate. Calculatorul de fitness este un instrument foarte bun pentru a urmări planul de dietă ales sau programul de exerciții fizice.!

Cât de des este bine să folosiți calculatoarele de fitness?

Utilizarea frecventă sau zilnică nu vă va îmbunătăți ritmul de antrenament. La ZoomShape vă recomandăm să utilizați calculatoare diferite la fiecare 15 sau 30 de zile. În acest fel, veți putea să vă monitorizați cu ușurință și în mod realist progresul în atingerea obiectivelor stabilite. De asemenea, este bine să păstrați rezultatele într-un tabel, astfel încât să puteți urmări în mod clar progresul.

CE CALCULATORI DE FITNESS OFERIM?

TrainingZoomShape oferă câteva calculatoare de bază de fitness legate de diferite scopuri, potrivite pentru persoane cu nevoi diferite:

Indicele masei corporale (IMC) - Indicele, conform datelor dvs., vă determină starea fizică - indiferent dacă sunteți normal, sub sau deasupra acestuia.

Calculator de energie - Aflați câte calorii veți arde într-un antrenament intens de 45 de minute.

Calculator zilnic de calorii - aportul de calorii de care aveți nevoie, în funcție de programul încărcat.

Calculator de administrare a creatinei - Creatina este unul dintre cele mai utilizate suplimente alimentare. De aceea noi din TrainingZoomShape Vă sugerăm să verificați exact câtă creatină aveți nevoie acum.

Calculator de măsurare maximă - De multe ori trebuie să facem exerciții în care trebuie doar să creștem un procent din maximul nostru.

Calculator de ritm cardiac - Standarde sigure, în funcție de vârstă.

training