Jurnale

Jurnale: corp, recepție și cheltuieli

Puteți înregistra zilnic:

arse

  • Calorii consumate
  • Calorii arse
  • Măsurile corpului tău

Mare ajutor pentru fitness, culturism sau doar dacă vrei să slăbești în anumite locuri.

Diagramele pentru un control optim al echilibrului dvs. nutrițional și fizic.

Calculator de calorii arse

Calculul consumului de energie în diferite activități fizice și sportive.

Simulator de fitness cu care vă puteți planifica cu ușurință activitatea fizică și caloriile arse.

În combinație cu Balancer și jurnale electronice Nutriție și sport, puteți controla și ajusta echilibrul energetic în mod optim - câte calorii consumați și cât consumați zilnic.

Calculator calorii arse Adăugați activități

Activități

Ciclism, ergometru, aerobic ușor, vânătoare și pescuit, joc activ cu copii și animale de companie, curte, grădinărit, skateboarding, cupluri de tenis, canotaj, schi alpin lent.

Încărcarea și descărcarea, despicarea lemnului, lucrul cu unelte electrice (ferăstraie, burghie etc.), săpături ușoare, îndepărtarea zăpezii, îngrijirea animalelor.
Ciclism 20 km/h, culturism, aerobic, combinație de jogging/mers, baschet, box de pere, dublu tenis, mers pe jos 6-7 km/h, înot.

Fierăstrău, zidărie, săpat (mediu), turism montan.
Ergometru pentru biciclete (mediu), aerobic intens, jogging, fotbal, baschet, schi, patinaj, skateboarding, canotaj.

Transferat la obiecte grele, pomicultură și silvicultură, săpat, agricultură.
Ciclism 25 km/h, ciclism de fond, alergare 10 km/h, meci de baschet, fotbal, hochei, sărituri ușoare pe frânghie, alpinism, volei pe plajă, înot, aerobic cu pas.

Mașini de tăiat, tăiat lemn, săpat (greu).
Alergare 10 km/h, box, fotbal, drumeții, schi, canotaj.

Movers, ciclism 30 km/h, step aerobic, alergare 12 km/h, judo, karate, kickboxing, taekwondo, coarda de salt (intermediar), fotbal, înot (competiții).

Mutatori, alergare de 13 km/h, urcare, înot rapid.

Movers, ciclism 30-40 km/h, ergometru 200 W, turneu de box, sărituri la coardă (rapid), squash, patinaj, canotaj, scufundări.

Ergometru pentru biciclete 250 W, care rulează 14-16 km/h, scufundare.

Sprint, alergând pe scări, evadând de la un câine malefic.