Mâncat sănătos.
Dieta ta cu calorii.
* Arată greutatea medie pe care alte persoane de vârsta ta, de același sex, cu greutate și înălțime similare o descriu ca fiind ideală.
*** Femeile au tendința de a-și defini greutatea ca fiind supraponderale și, prin urmare, sunt mult mai des și nerezonabil supuse dietelor și lipsurilor. În schimb, bărbații consideră că greutatea lor ar trebui să fie mai mare decât cea recomandată din punct de vedere medical. Prin urmare, bărbații și femeile ar trebui să învețe unul de la altul.
** Această recomandare se bazează în totalitate pe indicele de masă corporală și intervalul său normal de 19-25.
*** Studiile medicale demonstrează că greutatea indicată în acest interval este considerată sănătoasă și nu prezintă un risc pentru sănătate (pentru persoanele de această înălțime). Dincolo de aceste limite de greutate, pot apărea riscuri pentru sănătate.
- Calculatoare
- Nutrienți
- Dietele
- Super mâncare
- Ierburi
- Sport
- Blog
- Pentru publicitate
- Parteneri
- Contacte
- Responsabilitate
- Reguli de utilizare a site-ului
Primiți rapoarte de la Zdravoslovno.com
Introduceți adresa dvs. de e-mail și vă vom notifica despre noi articole, produse sau alte informații despre sănătate.
- Ce se întâmplă cu corpul nostru după ce ați luat sare din Himalaya Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Cocos Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Alune Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Indicele masei corporale (IMC) Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Cum să reziste la mesele de Crăciun și Anul Nou Alimentație sănătoasă și dietă în calorii