masei

Calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) și indicelui obezității (ITI).

Cu ajutorul acestui calculator, puteți calcula rapid și ușor indicele de masă corporală (IMC) și indicele de obezitate (IMC). Unitatea de măsură pentru IMC este kg/m2, în timp ce IMC este măsurat ca procent (%).

Numele pentru IMC și ITZ provin din limba engleză și sunt după cum urmează:

  • Indicele masei corporale (IMC)
  • Indicele adipozității corpului (BAI) - Indicele adipozității corpului (BAI)

Pași

  1. Alegeți tipul de unități - metric sau imperial
  2. Alegeți sexul - bărbat sau femeie
  3. Selectați o grupă de vârstă
  4. Introduceți înălțimea dvs. în centimetri
  5. Introduceți greutatea în kilograme
  6. Introduceți circumferința șoldurilor în centimetri

Calculul indicelui masei corporale și al obezității

Indicele masei corporale (IMC)

Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator biologic care poate fi utilizat pentru a determina starea greutății noastre. .

Indicele de masă corporală se calculează împărțind greutatea (în kilograme) la pătratul înălțimii (în metri). IMC nu este recomandat persoanelor cu masă sau înălțime musculară severă.

formulă

Unde

IMC - Indicele masei corporale

T - Greutate în kilograme

B2 - Înălțimea în metri pătrate

Rezultatele IMC

IMC Greutate
Sub 16 ani Subnutriție severă
16 - 16,99 Malnutriție moderată
17 - 18,49 Malnutriție ușoară
Sub 18,49 Subponderalitate
18,5 - 24,99 Greutate normală
Peste 25 Supraponderal
25 - 29,99 Pre-obezitate
Peste 30 Obezitatea
30 - 34,99 Obezitate de gradul 1
35 - 39,99 Obezitate de gradul II
Peste 40 de ani Obezitate de gradul III

Indicele obezității corporale (IMC)

Indicele obezității corporale (ITI) este un indicator biologic relativ nou care poate fi utilizat pentru a determina starea obezității noastre corporale. TDI se măsoară ca procent, luând în considerare circumferința șoldului și înălțimea.

formulă

ITZ = (OX/(B) 1.5) - 18

Unde

IZT - Indicele obezității corporale în procente

OH - Circumferința șoldurilor în centimetri

C - Înălțimea în metri de gradul 1.5

Rezultate ITZ

Bărbați

Vârstă 20 - 39 40 - 59 60 -79
Subponderalitate Sub 8% Sub 11% Sub 13%
Greutate normală 8% - 21% 11% - 23% 13% - 25%
Supraponderal 21% - 26% 23% - 29% 25% - 31%
Obezi Peste 26% Peste 29% Peste 31%

femei

Vârstă 20 - 39 40 - 59 60 -79
Subponderalitate Sub 21% Sub 23% Sub 25%
Greutate normală 21% - 33% 23% - 35% 25% - 38%
Supraponderal 33% - 39% 35% - 41% 38% - 43%
Obezi Peste 39% Peste 41% Peste 43%

Articole utile pe această temă

  1. Care este indicele de masă corporală?
  2. Ce este o greutate sănătoasă și cum să o măsurați?
  3. Ce înseamnă greutatea optimă și cum să o calculați?
  4. Ce este supraponderalitatea și cum se calculează?
  5. Cum poate obezitatea obezitatea să îmi afecteze sănătatea?
  6. 15 dintre cele mai dăunătoare obiceiuri care duc la obezitate.
  7. 7 dintre cele mai utile sfaturi pentru slăbirea eficientă.
  8. 10 reguli de aur pentru slăbirea sănătoasă.
  9. 20 dintre cele mai eficiente sfaturi pentru slăbirea permanentă.
  10. Cum să slăbești permanent și sănătos?

Ți-a plăcut acest calculator pentru indicele de masă corporală și obezitate?

Ți-a plăcut acest calculator? Dacă ți s-a părut util, de ce să nu-l împărtășești cu familia și prietenii tăi?

De asemenea, sunteți binevenit să vă placă pagina noastră și să ne urmăriți pe Facebook, precum și să vă abonați la newsletter-ul nostru gratuit prin e-mail pentru articole și sfaturi utile legate de alimentația sănătoasă și pierderea în greutate.