editura

Despre Alan Carr - Bulgaria

Biroul bulgar al lui Alan Carr funcționează din 2007. În această perioadă, peste 3.000 de persoane au participat la seminariile „Nu mai fumez!”, Majoritatea venind la recomandarea foștilor fumători care au renunțat la fumat datorită acestei terapii. În prezent, seminariile au loc la Sofia și în majoritatea orașelor importante din Bulgaria. Toți cei care lucrează pentru „Nu mai fumez!” Sunt foști fumători care nu mai fumează așa. În 32 de ani, terapia cu fumat a vindecat peste 15 milioane de oameni din întreaga lume.

Pentru Rumyana Kostadinova

Rumyana Kostadinova este prima terapeut bulgară după metoda lui Alan Carr. Din 2007 este membră a Asociației Internaționale a terapeuților acreditați Alan Car. El deține un certificat M.A.A.C.T.I (Membru al Asociației Internaționale a Terapiștilor Allen Carr). Antrenează și certifică terapeuții bulgari. Este traducător al cărții „The easy way to control alcohol” de Alan Carr și autor al prefaței ediției bulgare.

Dezvoltă propria metodă de dezvăluire a potențialului ascuns al omului - „Cursul libertății”.

Ce trebuie să știm despre Alan Carr?

Alan Carr este omul care a arătat lumii cum funcționează și funcționează capcana dependenței. Metoda sa este revoluționară și cea mai eficientă disponibilă în prezent (conform unui studiu independent realizat de Universitatea de Medicină din Viena). Începând cu fumatul, Alan Carr și-a dezvoltat înțelegerea și metoda dependenței de alcool, alimente și alte droguri. Până în prezent, zeci de milioane de oameni din întreaga lume și-au recăpătat viața datorită „Easyway-ului” său.

Ce este „Calea ușoară”?

„Calea ușoară” este o metodă de a scăpa de dependențe, care este foarte aproape de psihoterapia pozitivă pe termen scurt. El îl confruntă pe om cu miturile și iluziile care stau la baza dependențelor și le descompune sistematic una câte una. Bazat în întregime pe gândirea logică și bunul simț, cu simțul umorului și o mulțime de instrucțiuni practice, The Easy Way stabilește un nou cadru comportamental pentru o tranziție lină prin perioada de adaptare (momentul în care corpul eliberează medicamentul), precum și o trusa de reacții utile pentru timpul de după aceasta. Metoda lui Alan Carr schimbă complet viziunea oamenilor cu privire la substanțele la care sunt dependenți, în urma cărora își pierd interesul pentru ei. Și atunci când nu vor să folosească o substanță, nu au nevoie de voința de a nu o folosi. Seminarele conțin și hipnoterapie scurtă.

Cum a descoperit sistemul?

Eram un fumător care încerca constant să renunțe la fumat și eșua constant. Într-o astfel de perioadă de nefumători prin puterea testamentului, aproape că am dat peste cartea „Nu mai fumez”. Nu m-a eliberat doar de fumat pentru totdeauna. Mi-a schimbat viața.

Vă este „ușor” să decideți să practicați ca terapeut în conformitate cu sistemul Alan Carr din Bulgaria?

Am dat peste un anunț pentru căutarea terapeuților pentru primul centru bulgar al lui Alan Carr. Mi-am dat seama că asta voiam să fac. Am trecut printr-o pregătire serioasă și foarte strictă și în decembrie 2007 l-am întâlnit pe primul meu client. Până în prezent, am avut privilegiul de a lucra personal cu peste 2.000 de persoane, dintre care majoritatea vin la recomandarea altor fumători care au urmat terapie. Satisfacția recunoștinței oamenilor este incomparabilă cu toate celelalte realizări profesionale ale mele.

Care este calea de la realizarea problemei - fie că este legată de alimente, alcool sau țigări, până la libertatea completă?

Personal, nu a fost întotdeauna ușor pentru mine. Realizarea faptului că aveți o problemă este doar primul pas. Apoi vine înțelegerea. Alan Carr nu numai că ne arată cum funcționează și funcționează capcana dependenței, ci ne oferă și instrucțiuni despre cum să eliminăm. În momentul în care mi-am dat seama cât de iluzionat eram să fumez, să beau alcool și să mănânc toate acele lucruri care ne sunt vândute pentru mâncare, dar care nu au nimic de-a face cu asta, am fost furios la început. Apoi am ales să trăiesc într-un mod nou - conform instrucțiunilor Mamei Natură, așa cum Alan Carr numește instinctele și nevoile noastre naturale. Acum sunt mult mai sănătos, mai energic, mai calm și mai încrezător. Am mai multă forță pentru a face față dificultăților și mai multă libertate pentru a mă bucura de momentele bune din viața mea.

Care este cauza ta?

Cauza mea personală este să-mi amintesc de mine, precum și să le reamintesc altora cine suntem. Să ne amintim și să ne apărăm libertatea. Știu că omul are un potențial nelimitat și este doar o chestiune de timp înainte să se desfășoare în toată gloria sa. Am fost creați pentru a trăi în bucurie, cu ușurință și în creativitate constantă. Orice altceva decât acesta este doar o greșeală din cauza lipsei sau a informațiilor greșite. Când ne amintim cine suntem, este nevoie de ceva timp să ne amintim. Atunci doar trăim singuri. Aceasta este harul.