Care este amenințarea pentru corp din cauza utilizării necorespunzătoare a cafelei, spune într-un interviu cu endocrinologul și nutriționistul Radio Sputnik Alexei Kalinchev.
În niciun caz nu trebuie să beți tradiționala cafea de dimineață pe stomacul gol, avertizează Alexei Kalinchev. Potrivit acestuia, consumul acestei băuturi pe stomacul gol poate duce la exacerbarea bolilor cronice ale tractului gastro-intestinal, cum ar fi gastrita, ulcerul peptic și pancreatita.
"De fapt, cu toții avem aceste boli într-o etapă sau alta, acestea ar putea fi pur și simplu în remisiune din anii noștri de student", a spus Kalinchev.
Medicul asociază consumul de cafea pe stomacul gol cu „comportament alimentar necorespunzător”. Persoana care de ani de zile are senzația de „foame sănătoasă” nu vrea să mănânce dimineața și bea doar cafea pentru a se înveseli.
Potrivit acestuia, puteți bea prima cafea după micul dejun, deși cu puțin. Nu contează dacă cafeaua dvs. este neagră, cu lapte sau cu un substitut de lapte. Și nu vă fie teamă să combinați această băutură cu desertul, deși nici nu trebuie să abuzați de dulciuri.
"Nu vei fi obez pentru că ai băut cafea cu ceva dulce dimineața. Iubitorii de cafea de obicei beau doar cafea, câteva căni pe zi. Desertul este o excepție. După o masă consistentă, puțini oameni mănâncă desert, dar unii dintre ei beau cafea. ", a împărtășit Kalinchev.
În același timp, așa cum a observat medicul, cafeaua nu întotdeauna tonifică, uneori are efectul opus. Potrivit acestuia, o persoană sănătoasă poate bea cafea în orice moment al zilei, chiar și noaptea.
- Cum ne îngroșează cafeaua - Curios - Standard News
- Cum poate fi bună cafeaua pentru sănătate - Mobile Media
- Cafeaua este bună pentru sănătate - cafea împotriva ceaiului și beneficiile lor naturale uimitoare - l; incanto
- Cafeaua - beneficii pentru sănătate și dăunează magazinului online
- Când nucile sunt dăunătoare sănătății