Aminoacizii sunt oligoelemente complet naturale care au beneficii foarte semnificative pentru susținerea creșterii părului, menținerea cartilajului la nivelul articulațiilor (tratamentul artritei), îmbunătățirea circulației sanguine (în cazurile de disfuncție erectilă), imunitatea, fertilitatea masculină și multe altele - fără efecte secundare efecte.

naturală

Aminoacizii sunt principalele elemente de bază ale corpului. Sunt suplimente nutritive pentru ameliorare, precum și surse de energie, cum ar fi grăsimile și carbohidrații. Cu toate acestea, aminoacizii sunt caracterizați structural prin faptul că conțin azot (N), grăsimi și carbohidrați.

Este important să știți totul despre aportul adecvat de aminoacizi și, la rândul lor, sunt capabili să formeze țesuturi, organe, mușchi, piele și păr.

Importanța aminoacizilor ca precursori ai enzimelor neurotransmițătoare este adesea subestimată. Ca atare, aminoacizii reglează aproape toate procesele metabolice din corpul uman și sunt esențiale pentru un corp sănătos.

Cum se clasifică aminoacizii și de ce este util să fii conștient de acest lucru

Care aminoacizi funcționează bine și oferă corpului uman tot ce are nevoie

Care carne și alimente vegetale conțin aminoacizi

Exemple de beneficii pentru sănătate oferite de trei aminoacizi importanți sunt: ​​L-arginina (boli cardiovasculare), L-metionina (sănătatea părului și articulațiilor) și L-glutation (anti-îmbătrânire).

Aminoacizii sunt extrem de diversi. Majoritatea hormonilor sunt compuși din aminoacizi și transportă nutrienți și oxigen în organism. Anticorpii constau, de asemenea, în principal din aminoacizi, din cauza lipsei de aminoacizi pot dezvălui rapid defecțiunile sistemului imunitar.

Aminoacizii esențiali nu pot fi sintetizați („drepți”) în corpul uman și trebuie eliberați prin dietă. Da, sunt așa:

O cincime din corpul nostru este alcătuit din proteine ​​și blocurile lor de aminoacizi. Acestea pot fi adăugate ca supliment sub formă de suplimente de fitness. În special, mușchii, oasele și pielea includ cantități mari de proteine. Aminoacizii sunt esențiali pentru creșterea și structura constantă a acestor țesuturi. Simptomele tipice ale deficitului sunt creșterea slabă a unghiilor, pielii, părului și lacrimilor.

Deși există mai mult de 200 de aminoacizi diferiți, cei mai cunoscuți sunt așa-numiții 22 de aminoacizi proteinogeni. Acestea sunt elementele de bază ale proteinelor complexe și, prin urmare, sunt cruciale pentru creșterea și întreținerea țesuturilor cheie, cum ar fi mușchiul, pielea și părul.

Toate tipurile de aminoacizi, inclusiv creatina, au aplicațiile lor importante în medicină și sport și contribuie la echilibrul general, sănătate și bunăstare.