Kovalkov recomandă reducerea cantității de carbohidrați în dieta zilnică. El a reamintit că Organizația Mondială a Sănătății recomandă să nu consumați mai mult de 60 de grame de carbohidrați pe zi. „Nu zahăr, ci carbohidrați”, a spus el.

care

Nutriționistul este convins că astfel de recomandări nu sunt rentabile pentru producătorii de zahăr. Companiile câștigă bani mari din acest produs, astfel încât standardele complet diferite sunt recomandate consumatorilor. Potrivit calculelor expertului, fiecare rezident al orașului mănâncă între 40 și 70 de kilograme de zahăr pur pe an.

„Normele pe care ni le-au dictat endocrinologii din policlinici sunt de 350 de grame de carbohidrați pe zi. Dacă transformi acest lucru în zahăr rafinat, primești o cană și jumătate de zahăr pe zi. Asta mă face cu pielea de găină ", a spus Alexei Kovalkov.

Oamenii de știință au descoperit ce dietă ne protejează de gripă

Cercetătorii SUA au descoperit că o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în grăsimi ajută la combaterea virusului gripal. Rezultatul.

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

Nimeni nu a întrebat-o. Nu au făcut nici cel mai mic efort. Nu le pasă - lui Radev nu-i pasă, BSP nu-i pasă, IMRO nu-i pasă. Și stema? Nu au atacat atât de mult schimbarea datei, pentru că Alena a fost cea care a știut aceste lucruri și le-a avertizat că 28 martie este mai bun decât 4 aprilie? De mai multe ori ea .

Guvernul britanic va introduce un proiect de lege în parlament care va face mult mai dificilă demontarea monumentelor, inclusiv a celor ale unor personaje istorice controversate. Intenția guvernului de la Londra a fost anunțată într-un articol de către ministrul locuințelor, general.

După o lungă pauză din cauza pandemiei, în această primăvară ONE DANCE WEEK revine la Plovdiv cu un program care include spectacole de nume mari din scena dansului contemporan, precum și FOCUS GREECE. În perioada 13 mai - 6 iunie pe scena Casei de Cultură „Boris Hristov” cu noile lor spectacole sunt invitați .

Berbec Săptămâna aceasta te va învăța cât de util este ca relația și sănătatea ta emoțională să fie ferm pe teren. S-ar putea să vă așteptați la ceva care este practic imposibil, dar asta nu vă împiedică să fiți dezamăgiți. Taurii Taurii vor fi destul de ezitanți și confuzi în relația lor. M.

Sistemul de sănătate publică portughez este pe punctul de a se prăbuși, întrucât spitalele din zonele cele mai afectate de pandemia de coronavirus pierd paturi în unitățile de terapie intensivă pentru pacienții cu Covid-19, a raportat BNR. "Sistemul nostru de îngrijire a sănătății este sub presiune extremă", a spus el.

În mod tradițional, municipalitatea Stara Zagora publică pe site-ul său web un calendar cultural cu evenimentele viitoare din orașul teilor, poeților și străzilor drepte. În perioada 18-24 ianuarie ne putem bucura de multe lucruri interesante. Cu siguranță urmărim cu interes producția „Fear” de Teatrul de Păpuși de Stat St.

Forțele armate turcești se pregătesc pentru manevre militare de iarnă la scară largă, potrivit unui comunicat al ministerului militar, citat de ziarul Sabah. Potrivit declarației, forțele armate azere vor participa și la exercițiile care vor avea loc în provincia turcă Kars din partea de est a T.

În 2020, Spania a devenit al șaptelea cel mai mare exportator de arme din lume, potrivit unui raport citat de ziarul catalan La Vanguardia. Autorizațiile de export de arme în prima jumătate a anului 2020 au ajuns la 22.544,8 milioane de euro, cea mai mare din ultimii zece ani.

Varna este deseori numită „Regina Mării Negre”. Poate că numele sună puțin exagerat în ultimii ani, mai ales din cauza sentimentului de întârziere al orașului în comparație cu Burgas ca un alt mare oraș maritim. Și totuși, așa cum spun localnicii - Varna este Varna. Capitala mării Bulgariei este o destinație plăcută.

În căutarea unei diete mai sănătoase, vreau să vă împărtășesc trei rețete de salate sănătoase pe care să le încercați. Unul vine din rețeaua alimentară dovedită, în timp ce celelalte două sunt la sfatul prietenilor obsedați de alimentația sănătoasă. Iată rețetele în sine: Salată delicioasă cu.

Numai această livrare este înjumătățită. Ne așteptăm să primim compensații în februarie cu livrări mai mari decât cele convenite. În timpul sezonului de primăvară, va începe imunizarea tuturor persoanelor care vin. Acest lucru a fost declarat într-un briefing de către inspectorul național de sănătate conf. Univ. Dr. Angel Kunchev la primirea celei de-a doua pagini.

În acest articol am selectat pentru tine cele mai bune citate ale femeilor celebre. Sunt radical diferiți unul de celălalt, dar cu siguranță se pot uni în jurul faptului că cuvintele lor te pot inspira și motiva. Să vedem cine sunt: ​​Citate din Oprah Winfrey: „Când subestimezi ce, ce.

"Propunerile au fost făcute fără ca acestea să fie de fapt asigurate cu măsuri care să nu fie abuzate", a declarat ministrul Afacerilor Sociale Denitsa Sacheva pentru Nova TV. „Nu-mi amintesc cu greu de nimeni care să se teamă că nu va câștiga alegerile, că nu a început să vorbească despre onestitatea lor cu câteva luni mai devreme. GERB nu este .

Vom discuta aceste subiecte săptămâna aceasta. Mai degrabă vorbim despre o slăbire treptată a măsurilor - este posibil să avem o deschidere pas cu pas. Acest lucru a fost afirmat de ministrul afacerilor sociale Denitsa Sacheva. Astăzi, 18 ianuarie, se va decide să se prezinte o școală în clasa a III-a între clasa a V-a și a XII-a. Atunci cred.

Se poate spune că sectorul nostru este cel mai afectat. O tendință de a ușura măsurile poate fi comentată. Acest lucru a fost declarat în aerul blocului de dimineață al BNT de vicepremierul și ministrul turismului Mariana Nikolova. Ea a comentat dificultățile economice din industrie datorate COVID-19. Știi că a fost permis.

Micul dejun este cu siguranță cel mai important fel de mâncare al zilei! Încercăm să-l facem atât hrănitor, cât și util, iar dacă îl putem pregăti rapid - ar fi ideal. Dacă sunteți în căutarea a ceva care să vă mențină plin pentru o lungă perioadă de timp, nu necesită o mare filosofie de pregătire și, în același timp, este util, atunci felicitări - pentru.

Alexander Kalinkin, șeful Centrului de Medicină a Somnului de la Universitatea de Stat din Moscova Lomonosov, a declarat că lipsa somnului a crescut riscul de infecție cu 250 la sută. El a afirmat acest lucru în fața postului de radio „Moscova vorbește”, relatează TASS. „Somnul și imunitatea sunt aproape sinonime. Cu o scădere a imunității la somn.

Majoritatea persoanelor infectate cu coronavirusul pot rămâne infecțioase timp de opt până la nouă zile după apariția simptomelor. Acest lucru a fost anunțat de reprezentantul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) în Rusia Melita Vuynovich, informează TASS. "Pentru a fi contagios, trebuie să răspândiți un virus viu. Spore.

Sindromul inflamator multisistem este de fapt așa-numitul „COVID lung” și reprezintă de fapt procesul furtunii de citokine. Acest lucru a fost confirmat și de prof. Ivo Petrov, cu o precizare explicită că aceasta se află în coloana „cazuri extrem de rare”. Din totalul mortalității COVID-19 0.003 și 0.006 la sută scade pe e.

Pentru trei semne zodiacale, 2021 prezice probleme și ghinion. Și, deși anul nu este mare, pentru unii oameni va aduce probleme. Unii dintre ei vor trebui să acorde o atenție specială sănătății lor, alții riscă să rupă relațiile cu rudele lor, iar alții vor da faliment și vor deveni săraci. Iată semnele zodiacale.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.