Campionul scrie despre asta în cartea sa
Sabina Ivanova
Vedeți câteva dintre cele mai uimitoare librării din lume
Este o vacanță mare! Ziua numelui este sărbătorită.
Scopul a fost atins: Bulgaria este europeană
Greta Thunberg: Fata care vrea să salveze lumea
Oameni celebri care au glorificat Bulgaria în lume
O alimentație sănătoasă - ne-au mințit despre grăsimi
Au găsit țesut de la un animal care a trăit acum 540 de milioane de ani
Rase mici de câini potrivite pentru animale de companie
Novak Djokovic, unul dintre cei mai buni jucători de tenis din lume, și-a publicat cartea.
Desigur, există o secțiune specială dedicată obiceiurilor alimentare ale sportivului.
Acolo el descrie regulile de fier la care aderă pentru a fi întotdeauna în forma superioară în care îl cunoaștem.
Deci, care este regimul lui Djokovic?
Două gustări
Sursa: Pexels
Nole, așa cum îl numesc fanii, mănâncă nu una, ci două gustări.
Cu toate acestea, unul este în picioare - la 20 de minute după ce a mâncat, Djokovic mănâncă de obicei pâine prăjită cu avocado.
Sursa: Gulliver/GettyImages
Rezultatul dietei sale este evident bun.
Sârbul este în prezent numărul 6 în clasamentul ATP. Acum câteva zile, fostul număr unu din lume l-a învins pe Roger Federer la turneul de la Cincinnati, câștigat anul trecut de Grigor Dimitrov.
- Ceea ce nu reușește dieta femeilor și bărbaților - Curios
- Pisica obeză merge zilnic la sală pentru a slăbi (FOTO) - Curios
- Ce se întâmplă cu corpul dacă încetezi să bei alcool (FOTO) - Curios
- Steaua vieții furate dezbrăcată pe plajă (FOTO) - urious Curios • știri despre stilul de viață pentru
- Irina Pegova Am slăbit - dieta actriței și rezultatele fotografiilor înainte și după