Ce-i drept, când vine vorba de lacomie, am suferit și în război pentru un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, este bine să ne cunoaștem opțiunile și să putem face alegerea corectă, fie ea și care este răul mai mic. Deci, să aflăm:
Proaspăt scos din friptura de grătar sau pui prăjit crocant?
Care este alegerea mai proastă și care are mai multe grăsimi și calorii?
Și răspunsul este: pui prăjit!
Da, carnea roșie care conține grăsimi saturate este câștigătoarea în disputa cu puiul prăjit pentru mai puține junk food. Carnea roșie poate avea o reputație proastă, dar este complet nemeritată. Este bogat în proteine și conține o cantitate bună de fier. În plus, puiul prăjit conține o cantitate de invidiat de calorii. Este important să fii atent cu cantitatea de fripturi. Doar pentru că sunt mai puțin dăunătoare nu înseamnă că trebuie să le exagerați.
- Laska Fitness RATĂ DE Pui ȘI TURCIE
- Pui sau pui aburit - rețetă cu fotografii
- Cât timp să fript pui
- Rețete ușoare cu pui știu să mănânc
- Cum se gătește aspic de pui