Ceaiuri de slăbit, suplimente de creștere rapidă a părului, pastile care vor face pielea să strălucească - care dintre toate aceste produse discutate și publicitate pe scară largă funcționează? Se pare că nu foarte mulți dintre ei.
Dermatologii și medicii ne sfătuiesc să ne consultăm mai întâi cu privire la problema pe care dorim să o tratăm - piele ofilită, unghii fragile, acnee etc. Cu toate acestea, acestea sunt cele care funcționează și nu ne vor face rău.
Vitamina B7 solubilă în apă întărește unghiile, crește energia și menține trigliceridele în sânge normal. De asemenea, are un efect benefic asupra părului, stimulând creșterea acestuia și prevenind probleme precum scalpul scuipat sau uscat.
Vitamine B
Acesta este cel mai recomandat supliment alimentar dacă suferim de acnee. Vitaminele B acționează ca antioxidanți și ajută la eliminarea bacteriilor. Un beneficiu suplimentar este efectul lor benefic asupra stresului și reglării funcției suprarenale.
Ulei de ficat de cod
Sună neplăcut, dar vorbim de fapt despre acizii grași omega 3 extrasați din pești precum somonul și codul. Beneficiile lor sunt de netăgăduit pentru piele și păr, iar vara servesc drept filtru UV „intern” pe lângă îngrijirea protecției solare.
- Cafea instant pentru pierderea in greutate 100 g, 50 doze de cafea Slim in Suplimente nutritive in
- Ceea ce necesită o pauză în aportul de suplimente alimentare Lyubomir Ivanov
- Coenzima Q10 pentru sănătate, tinerețe eternă și longevitate - Suplimente nutritive - Nutriție
- Cumpărați DYMATIZE ISO 100 900g la preț TOP din magazinul online pentru suplimente alimentare ➤
- Care sunt cele 5 suplimente nutritive principale și modul în care acestea sunt utile; Aditivi alimentari