Femeile care limitează mielul și carnea de vită în dietele lor sunt mai susceptibile de a suferi depresie, arată un nou studiu, a raportat BGNES.
Cercetătorii s-au declarat surprinși de descoperire, deoarece multe alte studii au legat carnea roșie de riscurile pentru sănătate. Experții au ajuns la concluzia după ce au studiat 1.000 de femei australiene.

protejează

„Inițial, am crezut că carnea roșie nu este bună pentru minte sănătate, dar s-a dovedit a fi destul de important. Când am cercetat femei, consumând mai puțin decât cantitatea recomandată carne rosie, am constatat că erau răifemei de două ori pericolul de depresie sau anxietate decât femeile care consumă cantitatea recomandată ", a spus prof. Felice Jaka de la Universitatea Deakin din Victoria, care a efectuat studiul.

„Chiar și atunci când am luat în considerare starea generală de sănătate a dietelor femeilor și alți factori precum statutul lor socio-economic, nivelul de activitate fizică, fumatul, greutatea și vârsta, relația dintre consumul scăzut carne rosie iar mentalul sănătate rămâne. Interesant este că nu există nicio legătură între alte forme de proteine, cum ar fi puiul, carnea de porc, peștele sau proteinele vegetale și cele mentale sănătate. De asemenea, vegetarianismul nu este o explicație. Doar 19 femei în studiu au fost vegetarieni și rezultatele au fost aceleași atunci când i-am exclus din analiză ”, a adăugat prof. Jaka.