- Vizualizări în total 14 475
- Vizualizări pentru luna 96
- Vizualizări pentru săptămâna 37
- Evaluare 4.6 din 5
- Gătit 1
Ingrediente necesare
- pui - 300 g piept
- usturoi - 4 cuișoare
- dovlecel - 1 bucata
- morcovi - 1 bucata
- murături - 2 bucăți
- roșii - 1 bucata
- ardei - 1 bucata
- ciuperci - 6 ciuperci medii
- sol
- piper
- curry - 1/2 linguriță.
- oregano - 1 linguriță uscat
- ulei de masline - 4 linguri.
- ouă - 2 bucăți, opțional
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Tava practică de copt cu grătar - 40 cm BGN 42,00 -26% BGN 31,00 -26%
- Grătar din fontă cu nervuri cu mânere BGN 135,00 -27% BGN 99,00 -27%
- Foarfece universale de pui 3in1 BGN 6.30.
- Caserola cu capac cu motive tradiționale de culoare BGN 5.70.
Mod de preparare
Curățați și spălați bine toate legumele. Tăiați puiul în bucăți și distribuiți-l uniform în 2 oale.
În fiecare adăugați cantități egale de dovlecei rasi, morcov, roșii, 2 căței de usturoi întregi curățați și ardei tocați și ciuperci și murături, tăiați felii. Se toarnă 2-3 linguri în fiecare caserolă. ulei de masline.
Se amestecă totul în oale, adăugând condimentele. Puneți capacele și coaceți timp de 45 de minute. În cele din urmă, bateți 1 ou după cum doriți și coaceți încă câteva minute.
- Pui vegetal dietetic într-o tigaie - Rețetă
- Pui dietetic gătit cu legume - Rețetă
- Pui dietetic cu orez și legume înăbușite - Rețetă
- Piure de cartof dietetic - Rețetă
- Brownie dietetic de ciocolată - Rețetă