Pentru multe mame, alăptarea se dovedește uneori a fi o misiune imposibilă din cauza sfaturilor „periculoase” ale rudelor, prietenilor și chiar ale unor medici care au răspândit mituri, din greșeală. Iată cele mai frecvente legende despre alăptare și care este adevărul despre ele:

despre

Mitul: „Laptele tău nu este hrănitor”

Slavă Domnului, acest mit a fost dezmințit recent de experții în alăptare. Din păcate, totuși, există încă medici pediatri care îi conving pe mame tinere și neexperimentate că laptele lor nu satură bebelușul, nu este hrănitor și este necesar să-l suplimenteze cu formulă. Dacă ascultați acest „sfat” periculos, riscați foarte curând laptele matern într-adevăr să scadă și să se oprească.

Adevărul: laptele matern este unic în compoziție, cu toate mineralele, proteinele și grăsimile necesare pentru bebelușul dumneavoastră. Acestea sunt extrase din alimentele pe care le consumați (deci este important să urmăriți ceea ce mâncați), procesate și ajung la bebeluș sub formă de colostru în primele zile după naștere și apoi în laptele matern. Deoarece laptele matern al fiecărei femei este unic, creat în funcție de nevoile bebelușului, este pur și simplu imposibil să nu fie hrănitor și să nu vă sature copilul.

Dacă aveți probleme cu alăptarea, bebelușul nu se îngrașă, motivul cel mai probabil este că nu reușește să ajungă la așa-numitul. Laptele „înapoi” în sânii tăi. Datorită posturii necorespunzătoare sau suptului bebelușului, acesta poate suge doar laptele „din față”, care se află în jurul mamelonului și areolei. Pentru a rezolva problema, cel mai bine este să consultați un specialist în alăptare sau să consultați o mamă care și-a alăptat copilul de mult timp și cu succes.

Mitul: „Alăptarea până la a 6-a lună este suficientă”

Adevărul: alăptarea este un proces îndelungat și este recomandabil să vă hrăniți bebelușul, cel puțin până când acesta trece la un aliment obișnuit pentru a-i obține cei mai utili nutrienți. Unele mame continuă să-și alăpteze copiii după vârsta de 1 an, fie din sentimente sentimentale, din dorința de a fi aproape de copil, fie pur și simplu ca micul lor secret. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, alăptarea până la vârsta de 7 ani este considerată un proces normal.

Mitul: „Alăptarea previne pierderea în greutate după naștere”

Din păcate, acest mit este foarte frecvent în rândul femeilor și este un motiv obișnuit pentru care mamele renunță la alăptare, astfel încât să poată reveni la forma lor anterioară mai repede.

Adevărul: Pentru a produce laptele necesar bebelușului, corpul extrage o cantitate mare de grăsime din corpul mamei. În acest fel, femeia care alăptează arde un număr mare de calorii fără să iasă la dietă și să nu se lipsească de mâncare. Astfel, scăderea în greutate în timpul alăptării este posibilă și chiar mai eficientă decât dacă urmați diete draconice sau refuzați să vă hrăniți bebelușul în modul cel mai natural pentru el.