Piele slăbită, riduri, obezitate, căderea părului, modificări ale tensiunii arteriale și ale metabolismului grăsimilor, modificări hormonale, probleme osoase etc.… Acesta este procesul inevitabil de îmbătrânire de care se tem cei mai mulți oameni. Desigur, este inevitabil, dar poate fi totuși întârziat semnificativ.
Toată lumea îmbătrânește diferit, în principal în funcție de stilul de viață. Nutriția deficitară, abuzul de alcool și țigări, lipsa exercițiilor fizice, toxinele, mediul poluat, expunerea excesivă la razele UV etc., sunt factori care duc la îmbătrânirea prematură.
Nu există nicio modalitate de a întoarce mâinile ceasului înapoi, dar există câteva soluții naturale pentru a încetini îmbătrânirea și a rămâne în formă perfectă.!
Ulei de cocos pentru o piele frumoasă! Uleiul de cocos este unul dintre cele mai eficiente și complet sigure mijloace de combatere a ridurilor și a deshidratării pielii. Are un puternic efect antioxidant și antiinflamator, calmează pielea iritată și o hidratează profund.
Ulei de cocos 474 ml
Uleiul de cocos oferă, de asemenea, o protecție foarte eficientă împotriva razelor solare dăunătoare care îmbătrânesc pielea. Lunile mai calde trebuie să vină, așa că vă sfătuim să aplicați pe piele o cantitate mică de ulei de cocos presat la rece. Este moale, cu o aromă plăcută și este foarte bine absorbită.
Ulei de nucă de cocos pentru zona delicată din jurul ochilor! Deoarece zona din jurul ochilor este foarte sensibilă, fii atent cu produsele cosmetice pe care le folosești. Rețineți că o serie de produse care sunt incluse în așa-numitele „produse cosmetice medicale” conțin și substanțe chimice cu efecte nocive. Pielea din jurul ochilor se obișnuiește cu ele foarte repede și când în timp utilizarea produsului respectiv este oprită, zona ochilor se poate deteriora brusc. Uleiul de cocos este extrem de util și aici, deoarece înmoaie, hidratează și încetinește apariția ridurilor fără a provoca efecte secundare.
Ulei de pește - bun pentru inimă și creier și multe altele! Acizii grași polinesaturați omega-3 (EPA și DHA) sunt extrem de benefici pentru sănătatea umană. Conform studiilor clinice recente, omega-3 au, de asemenea, un minunat efect anti-îmbătrânire.
Uleiul de pește îmbunătățește inima și funcția imunitară, are un puternic efect antiinflamator, luminează și întărește pielea, favorizează creșterea părului.
Mega-DHA (ulei de pește) 1000 mg
Aportul de ulei de pește reduce riscul de a dezvolta multe boli, dintre care cele mai multe sunt strâns legate de îmbătrânire. Această listă include bolile coronariene, diabetul de tip 2, artrita, boala Alzheimer etc.
Viața este dulce și fără zahăr! Renunțați la carbohidrații dăunători și, în special, la produse precum pâinea albă, produsele de patiserie, biscuiții, bomboanele și multe altele. Acesta este un pas uriaș pe drumul către tinerețea „eternă”. Limitarea zahărului și a carbohidraților „răi” este una dintre cele mai importante chei ale longevității. Utilizarea excesivă a acestor produse și alimente duce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare, diabetului etc. și accelerează procesul de îmbătrânire. Zahărul crește nivelul de insulină și leptină, ceea ce duce, de asemenea, la îmbătrânirea mai rapidă și la bolile cronice și degenerative legate de vârstă.
Mai mulți antioxidanți! Un studiu din 2007 publicat în Journal of Clinical Nutrition a constatat că persoanele care au consumat alimente bogate în vitamina C și au luat suplimente antioxidante aveau mai puține riduri. Vitaminele C și E, de exemplu, sunt unul dintre cei mai eficienți antioxidanți, care contracarează puternic radicalii liberi care distrug colagenul. Vitamina C crește producția de colagen, care are o mare importanță pentru pielea frumoasă și netedă. De asemenea, oferă protecție împotriva razelor ultraviolete dăunătoare, care îmbătrânesc pielea și provoacă pistrui și pete.
În viaţă!/ALIVE® Multivitamine lichide
Există dovezi convingătoare că aportul ridicat de antioxidanți previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Consumați multe fructe și legume și luați periodic suplimente antioxidante.
- Curățarea limfatică câteva modalități ușoare și o rețetă de la Dr. Norman Walker
- Mitul versus realitatea Ce este un atac de panică
- Cea mai slabă femeie din lume a lansat o campanie împotriva anorexiei - ziarul Utro
- Alimente utile împotriva cancerului de sân
- Sfaturi utile împotriva îmbătrânirii pielii