Cauzele obezității la copii:

Acum câteva săptămâni, un alt subiect a stârnit o dezbatere despre cauzele obezității la adolescenții de vârstă școlară.

S-au făcut multe presupuneri diferite cu privire la ceea ce a determinat această tendință de a crește greutatea copiilor și a crescut interesul pentru subiectul contestat.

Care este părerea dvs. despre această problemă?

copii

Fiecare dintre răspunsurile enumerate în sondaj este autoritar într-o măsură mai mică sau mai mare.

Pentru mine, însă, consumul de paste este pe primul loc. Și nutriția în general.

Fiica mea mică/7,5 ani/mănâncă pâine doar pe un sandviș și nu în fiecare zi. În general, mâncăm acasă mai ales fără pâine. Nu pentru că ne limităm, ci pentru că suntem obișnuiți și nu simțim nevoia să mâncăm pâine.

Fiecare dintre răspunsurile enumerate în sondaj este autoritar într-o măsură mai mică sau mai mare.

Pentru mine, însă, consumul de paste este pe primul loc. Și nutriția în general.

Fiica mea mică/7,5 ani/mănâncă pâine doar pe un sandviș și nu în fiecare zi. În general, mâncăm acasă mai ales fără pâine. Nu pentru că ne limităm, ci pentru că suntem obișnuiți și nu simțim nevoia să mâncăm pâine.

Același lucru ni s-a întâmplat și anul acesta. Dar din cauza privirii verii cu bunicile. După următoarea „azi a mâncat 5 clătite la micul dejun de după-amiază/două felii cu unt și miere” am vrut să le prind și să le umplu, să le întreb dacă vor fi bine. Nu că a fost mult, niște rudimente, dar având în vedere că ea a fost întotdeauna slabă și mâncăm destul de sănătos acasă, cu siguranță mi-a luat ochii.

Alimente ambalate, băuturi gaze, un stil de viață stagnant, încărcate cu hormoni și E-uri. Din ce în ce mai des observ copii mici pe plajă, subțiri, dar cu celulită. Cred că este doar mâncare proastă.

Sunt de acord cu toate 100%
iar pentru grădiniță și pentru școală și pentru scaunul școlii la noi a fost exact așa

copilul nostru de nouă ani nu mănâncă chipsuri (a încercat, dar nu a aprobat), am cumpărat burgeri de două ori din cauza jucăriilor, la fel se întâmplă și cu cerealele și alte lilieci pentru copii.
limităm pâinea, subliniem fructele și legumele, nu îi plac dulciurile și nu este o problemă să nu o mănânce. sport aproape în fiecare zi a săptămânii (două zile de înot, trei zile de aikido)
peste norma pentru vârsta sa este atât în ​​înălțime, cât și în greutate, s-a îngrășat brusc după tratamentul astmului, care sa dovedit a fi o alergie și până acum ne luptăm cu consecințele.
nu fiecare copil plin este plin pentru că mănâncă în exces sau mănâncă junk

- Genele. Există copii mari de la o vârstă fragedă. Acest lucru uneori îi împiedică să se miște, sunt stângaci. Se formează un cerc vicios - sunt grele, nu se mișcă, devin din ce în ce mai necoordonate, se mișcă mai puțin. La final, ajungem la faza „copil leneș”, de la cei care nu merg, ci se clatină și se mișcă doar leneș. Oamenii slabi sunt activi și nu se mișcă leneș.

- Mancarea. Copiii de mai sus sunt hrăniți de bunici și uneori de mame, pentru a nu muri de foame. De fapt, cineva trebuie să-i alunge și să se miște ore în șir fără să mănânce pentru a-și regla metabolismul. Nu poți lua o gustare la fiecare 20 de minute. Nimic nu i se va întâmpla copilului dacă va muri de foame și apoi se așează și mănâncă normal. Nu i se va întâmpla nimic dacă este mai slab decât suculent, gras, tremurat și supraalimentat. Copiii trebuie să se aplece ușor subțiri și să nu se oprească.

- Lipsa culturii alimentare - nu consumați alimente cu valoare nutritivă ridicată, ci o cantitate mică. Mănâncă câteva porții uriașe, multe felii. mâncare cu care ești înghesuit, dar flămând. Alimentele care nu au suficiente substanțe pentru a construi mușchi și os, dar se acumulează ca grăsime.

- Din nou, un cerc vicios, la fete - dimensiunile și grosimile mari includ pubertatea devreme, prin urmare acumularea de grăsime se accelerează doar, deoarece hormonii feminini funcționează deja.

- Genele. Există copii mari de la o vârstă fragedă. Acest lucru uneori îi împiedică să se miște, sunt stângaci. Se formează un cerc vicios - sunt grele, nu se mișcă, devin din ce în ce mai necoordonate, se mișcă mai puțin. La final, ajungem la faza „copil leneș”, de la cei care nu merg, ci se clatină și se mișcă doar leneș. Oamenii slabi sunt activi și nu se mișcă leneș.

- Mancarea. Copiii de mai sus sunt hrăniți de bunici și uneori de mame, pentru a nu muri de foame. De fapt, cineva trebuie să-i alunge și să se miște ore în șir fără să mănânce pentru a-și regla metabolismul. Nu poți lua o gustare la fiecare 20 de minute. Nimic nu i se va întâmpla copilului dacă va muri de foame și apoi se așează și mănâncă normal. Nu i se va întâmpla nimic dacă este mai slab decât suculent, gras, tremurat și supraalimentat. Copiii ar trebui să fie ușor subțiri și să nu se oprească.

- Lipsa culturii alimentare - nu consumați alimente cu valoare nutritivă ridicată, ci o cantitate mică. Mănâncă câteva porții uriașe, multe felii. mâncare cu care ești înghesuit, dar flămând. Alimentele care nu au suficiente substanțe pentru a construi mușchi și os, dar se acumulează ca grăsime.

- Din nou, un cerc vicios, la fete - dimensiunile și grosimile mari includ pubertatea devreme, prin urmare acumularea de grăsime se accelerează doar, deoarece hormonii feminini funcționează deja.

aici nu ai tocmai dreptate, nu sunt doar genele, ci imobilizarea deliberată a copiilor și completă și nu atât, așezată în programele pentru învățământul preșcolar și primar.
deoarece oricât de mult ar dori un copil să se miște, nu poate suporta, cel mult, pedeapsă.

la grădiniță și la școală trebuie să se mute, dar nu - nu se pot juca în cameră, nu vor să le scoată afară. fizicul ca atare a dispărut, dansurile sunt doar pentru copii selectați, salonul este unul pentru toți și este folosit la timp, la noi a fost o dată pe săptămână.
în școala elementară trebuie să se joace în afara sau în sala de gimnastică, dar nu o fac - de obicei cei mici nu se pot alinia deloc la sala de gimnastică și este la fel pentru că sunt predate fizic de clasă pentru a completa norma. privește în jur la o școală, colegii de școală primară sunt de obicei femei de o vârstă decentă, cu greutatea adecvată și lipsa de dorință/incapacitate de a conduce sport.