posibile

Majoritatea oamenilor experimentează fluctuații ale greutății lor și acest lucru este normal. A câștiga mai multă greutate într-o perioadă scurtă de timp fără un motiv aparent poate fi un semn al unei probleme de sănătate.

Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale creșterii bruște a greutății.

Probleme tiroidiene

Glanda tiroidă este responsabilă pentru o serie de procese din organism, inclusiv controlul metabolismului. Când funcția glandulară este redusă, metabolismul încetinește.

Hipotiroidismul este cea mai frecventă boală tiroidiană. Este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni tiroidieni. Motivul principal pentru dezvoltarea hipotiroidismului este o tulburare autoimună în care se formează anticorpi împotriva glandei tiroide - tiroidita Hashimoto.

Rezistenta la insulina

Rezistența la insulină este o afecțiune patologică a corpului în care există un răspuns suprimat la acțiunea insulinei.

Insulina este un hormon secretat de celulele beta ale pancreasului, care este implicat în metabolism. Pentru a compensa nevoia de hormon, începe secreția crescută din pancreas - se dezvoltă hiperinsulinemie. Se observă la obezitate, la utilizarea anumitor medicamente precum corticosteroizii, în condiții fiziologice precum sarcina și altele. Rezistența la insulină stă la baza modificărilor fiziopatologice ale diabetului de tip 2.

Stresul și insomnia

Lipsa unui somn adecvat și stresul constant afectează nivelurile hormonale ale corpului. Potrivit mai multor studii, persoanele private de somn sunt mai predispuse la supraalimentare.

Stresul, la rândul său, duce adesea la așa-numita „foamea emoțională” și la dorința de a consuma alimente bogate în calorii.

Luarea de medicamente

Unele grupuri de medicamente pot duce la o încetinire a metabolismului și creșterea în greutate nedorită.

Antihistaminicele, care sunt un medicament obișnuit de alegere pentru afecțiunile alergice, pot duce la creșterea în greutate. Acestea afectează receptorii din creier care controlează apetitul și provoacă foamea. Pe lângă senzația de foame, pacienții sunt somnolenți și relaxați. Studiile arată că pacienții care iau antihistaminice pe termen lung riscă să câștige 1% sau mai mult din greutatea lor.

Unele preparate hormonale, precum și antidepresivele sale, pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra greutății pacientului.

Aportul de exces de calorii

Uneori chiar așa-numitele „alimente sănătoase” sunt extrem de bogate în calorii. Este important să se facă distincția între alimentele „sănătoase” și „alimentele cu conținut scăzut de calorii”. Excesul de calorii poate duce la creșterea în greutate nedorită.

Deficitul de vitamina D

O posibilă cauză a creșterii în greutate este deficitul de vitamina D. În obezitate, vitamina D afectează secreția de insulină, sensibilitatea țesuturilor la insulină și inflamația sistemică.

Consultați întotdeauna un medic pentru a face un plan alimentar adecvat.