Caviar vegetarian

caviar
Astăzi reteta de icre vegetariene conține o mulțime de calorii. Dacă aveți idei despre cum să deveniți mai dietetic, voi fi fericit să scriu în comentarii. Rețeta am învățat-o de la bunica mea și mi-a plăcut foarte mult gustul, așa că am decis să o împărtășesc pe blog.

Caviarul vegetarian este foarte potrivit pentru petreceri. Puteți tăia pâinea integrală în diferite forme de Crăciun, prăjiți-le și se obțin mușcăturile perfecte de Crăciun.

Fapte despre nutrienți:

Grisul se obține prin măcinarea boabelor de porumb sau de grâu. Grisul este un aliment bogat în vitamine B și multe minerale. Este un aliment ușor digerabil și, prin urmare, este potrivit pentru copii mici și în alimentația dietetică.

Ceapa este bogată în uleiuri esențiale care irită ochii. Ceapa îmbunătățește digestia și crește pofta de mâncare.

Are efect bactericid și ajută la afecțiunile respiratorii. La gătit este folosit în principal ca condiment. La dietă, se prepară fiert.

Conform istoriei, prima maioneză a fost făcută în timpul asediului insulei franceze de maghiran, deoarece singurul aliment rămas a fost ouăle și uleiul vegetal. Pentru a-și diversifica meniul, soldații au început să pregătească felul de mâncare, pe care astăzi îl numim maioneză în cinstea lor.

Dacă vrei să slăbești, maioneza nu este un aliment bun.

Acest lucru este valabil mai ales pentru cel cumpărat din magazin. Pentru a rezista mai mult, conține mulți aditivi și conservanți. Deci, dacă îl pregătești singur, îți vei salva corpul multă chimie. Iar de casă este întotdeauna mai gustos.

Caviarul nostru vegetarian se gătește rapid, în aproximativ 30 de minute.

Produse necesare pentru 6 porții mari:

1 linguriță griş
1 ceapă
4 lingurițe apă
200 g maioneză (de casă din 3 ouă și 1 și 1 \ 2 linguriță de ulei de măsline)
Sarat la gust

Mod de preparare:

În apă clocotită și sărată, adăugați grișul, amestecând continuu, până când absoarbe apa. Când se răcește, se adaugă ceapa rasă.

Se amestecă cu maioneză și se condimentează cu suc de lămâie. Se servește cu măsline, ou fiert, murături și pâine prăjită în formă de brad.