12 fapte uimitoare despre grupele de sânge
Știind care este grupa ta de sânge este crucială din tot felul de motive - de la a ști de la cine poți lua sânge.
Grupa sanguină B: Persoanele cu această grupă de sânge ar trebui să mănânce mai multe legume, ouă și produse lactate, cu un conținut mai scăzut de grăsimi. Evitați produsele cu conținut ridicat de grăsimi, deoarece acestea afectează și starea pielii și, dacă aveți o problemă a pielii, vă puteți răni doar mai mult. De asemenea, puteți evita porumbul, grâul și hrișca, care sunt, de asemenea, mai greu de prelucrat de corpul nostru.
Grupa sanguină AB: Alimentele pe care trebuie să ne concentrăm sunt legumele verzi, fructele de mare și produsele lactate. Aici alegerea dacă să fii plină de grăsimi sau nu depinde în totalitate de tine. Puteți evita în siguranță doze mari de cofeină, alcool și carne uscată, care nu ar avea un efect bun asupra corpului dumneavoastră.
Asigurați-vă că mâncați aceste alimente pentru a pierde în greutate
Pierderea în greutate este imposibilă fără fibre, deci meniul ar trebui să conțină multe legume, spune nutriționistul Elena Solomatina pentru „Vechernaya Mos.
- Ce alimente sunt potrivite pentru fiecare zi în conformitate cu Ayurveda
- Grupul sanguin și caracterul
- Grupul sanguin și factorul de resus BG-Mamma
- Grupa de sânge A - Pagina 2
- Idei pentru alimente adecvate