Fapte nutriționale și beneficii pentru sănătate ale Herbalife

datele

Herbalife este o marcă populară de produse de înlocuire a alimentelor și suplimente proteice. Produsele alimentare Herbalife sunt vândute prin intermediul distribuitorilor care dezvoltă relații cu clienții și câștigă venituri pe baza vânzărilor. Mulți consumatori care cumpără produse Herbalife încearcă să slăbească sau să-și îmbunătățească sănătatea.

Fapte nutriționale și calorii Herbalife

Herbalife Formula 1 Nutrition Shakes Mix (Vanilla) Informații nutriționale Porție 2 linguri de mușcături (25 g) % Din porție Valoare zilnică *
Calorii 90
Calorii din grăsimi 9
Grăsime totală 1g 2%
Sodiu 140 mg 6%
Potasiu 210 mg 6%
Glucidele 13g 4%
Fibre alimentare 3g 12%
Zahar 9g
Proteină 9g
Vitamina A 25% · Vitamina C 25%
Calciu 8% · Fier 10%
* Pe baza unei diete de 2000 de calorii

Unul dintre cele mai populare produse Herbalife este Formula 1 Healthy Food. Produsul este disponibil într-o varietate de arome, inclusiv vanilie, caramel de banane, ciocolată olandeză, Wild Berry și multe altele.

Eticheta produsului indică faptul că constituenții principali ai mirosului de agitare sunt izolatul de proteine ​​din soia, forma de pulbere de proteine ​​vegetale și fructoza (forma de zahăr). Agitarea vă va oferi proteine ​​(nouă grame) pentru a vă ajuta să vă simțiți plini, dar veți contribui, de asemenea, cu nouă grame de zahăr la cantitatea zilnică.

Caloriile din Herbalife se agită atunci când adăugați lapte. Dacă folosești lapte degresat pentru a-ți amesteca shake-ul, vei consuma 170 de calorii și mai multe grăsimi. Dar obțineți și beneficiile nutriționale ale laptelui (inclusiv calciu și 8 grame suplimentare de proteine, 12 grame de carbohidrați și 12 grame de zahăr.

Consumatorii care doresc să slăbească folosesc shake-uri de Formula 1 ca parte a unui program combinat.

Există trei opțiuni dintre care puteți alege: Program de pornire rapidă, Program avansat și Program de încheiere. Fiecare pachet oferă un amestec de agitare de Formula 1 împreună cu diverse combinații de suplimente despre care compania spune că vă vor ajuta să vă creșteți șansele de a pierde în greutate.

Voi slăbi cu Herbalife?

Utilizarea substitutelor alimentare pentru a pierde în greutate este eficientă pentru unii oameni.

Când înlocuiți o masă tipică (care se ridică de obicei la 300-500 de calorii sau mai mult) cu un shake care furnizează doar 170 de calorii, veți reduce semnificativ caloriile din ziua respectivă. Acest lucru vă poate permite să creați deficitul caloric necesar pentru a pierde în greutate .

Cu toate acestea, nu există nimic unic în ceea ce privește această scuturare a greutății (sau ceva) care o face mai eficientă decât crearea propriului shake acasă. Potrivit Herbalife, Formula 1 Shake Blend oferă 21 de vitamine și minerale și substanțe nutritive esențiale. Dar dacă folosiți fructe și legume proaspete de casă pentru a vă crea ceapa cu conținut scăzut de calorii, veți beneficia și de vitamine și minerale esențiale.

Compania susține, de asemenea, că ingredientele incluse în unele dintre pastilele și produsele suplimentare pentru slăbit vor contribui la creșterea pierderii în greutate. Aceștia recunosc că acuzațiile nu au fost evaluate de exactitate de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Stimulanții precum cofeina vă pot crește nivelul de energie pentru a vă ajuta să ardeți mai multe calorii, dar o ceașcă de cafea tare poate face același lucru.

Siguranța produselor Herbalife

De mulți ani, cercetătorii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la siguranța produselor Herbalife. Mai multe rapoarte publicate au legat produsele Herbalife de afectarea ficatului și chiar moartea.

Cercetătorii din Elveția, Israel și Venezuela și-au exprimat îngrijorarea cu privire la utilizarea produselor, citând adesea potențialele pericole ale stimulanților conținuți în aditivi și agitatori.

Cu toate acestea, alți cercetători și Herbalife consideră că produsele sunt sigure. Ei spun că incidența leziunilor este foarte scăzută, având în vedere numărul mare de persoane care utilizează produsele. Ei spun, de asemenea, că propriile teste interne arată că produsele sunt sigure.

Cercetătorii din ambele părți par să fie de acord că este foarte dificil să se spună cu certitudine ce a cauzat moartea sau rănirea în cazurile în care Herbalife s-a îmbolnăvit.

Criticii Herbalife spun că, deoarece nu există o formulare specifică pe eticheta produsului și deoarece mulți consumatori combină mai multe produse Herbalife diferite, este dificil să știm ce cauzează boala reală.

Ce înseamnă asta pentru tine? Este întotdeauna înțelept să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea oricăror suplimente. Nu contează dacă suplimentul sau produsul pentru slăbit este natural sau pe bază de plante - poate provoca în continuare rău. Produsele pe bază de plante pot interacționa între ele sau cu medicamentele dvs. actuale pentru a crea probleme. Medicul dumneavoastră va putea evalua produsul și istoricul sănătății dvs. pentru a vă oferi o recomandare personalizată.

Prețul Herbalife pentru pierderea în greutate

Pentru a cumpăra produse Herbalife, trebuie să contactați un distribuitor. Distribuitorul face apoi bani în funcție de cantitatea produsului pe care îl cumpărați. Distribuitorul vă poate contacta în continuare pentru a vă încuraja să achiziționați mai multe produse în viitor.

Deci, care sunt prețurile tipice Herbalife? Formula 1 Healthy Meal Nutriitional Shake Mix se vinde cu 39,90 USD. Un recipient oferă suficient amestec pentru a face aproximativ 30 de shake-uri. Programul Quickstart se vinde cu 115,30 USD. Pachetul de încercare de 3 zile se vinde cu 11,95 USD. Sunt disponibile, de asemenea, combinații de produse, cu un preț cuprins între 194 $ și peste 300 $.

Faceți-vă propriile shake-uri de slăbire

Dacă vă gândiți să folosiți shake-uri pentru a înlocui alimentele pentru a slăbi, luați în considerare utilizarea uneia dintre aceste rețete pentru a vă crea propriile băuturi acasă. Când controlați ingredientele și utilizați propriile fructe și legume, aveți confortul de a ști ce introduceți în corpul dvs. și vă puteți adapta băutura după gusturile personale.

Dacă decideți să utilizați Herbalife sau orice supliment pentru slăbit, țineți legătura cu medicul dumneavoastră dacă observați modificări în starea de sănătate. Pierderea în greutate vă poate îmbunătăți sentimentul de încredere și bunăstare, dar rămâne sănătos este mai important.

> Ignarro L. Herbalife, daune alimentare și hepatice analizate. Jurnalul de Hepatologie. 2008; Volumul 49 (numărul 2): ​​291-293.

> Licata A, Craxı` A. Considerații privind presupusa relație dintre produsele Herbalife și cazurile de hepatotoxicitate: opoziție. Medicină internă și de urgență. februarie 2014.

> Manso G, López-Rivas L. Raportarea continuă a noilor cazuri în Spania susține legătura dintre produsele Herbalife® și afectarea ficatului. Farmacoepidemiologie și siguranța medicamentelor. 2011; 20 (10): 1080-1087.

> Schoepfer AM, Engel A. Herbal nu înseamnă inofensiv: zece cazuri de hepatotoxicitate severă asociată cu suplimentele alimentare din produsele Herbalife. Jurnalul de Hepatologie. 2007; 47 (4): 521-526.

> Stickel F. Pentru pierderea în greutate cu orice preț: leziuni hepatice induse de Herbalife®. Jurnalul de Hepatologie. 2007; Volumul 47 (numărul 4): 444-446.