funcții

Ce este insulina și ce funcții îndeplinește aceasta în corpul nostru?

Insulina este un hormon peptidic care reglează metabolismul glucidelor, grăsimilor și proteinelor din corpul nostru. Este unul dintre principalii hormoni anabolizanți. Este produs de celulele beta ale pancreasului.

Insulina - funcții

Funcția principală a insulinei este de a ajuta la transportul glucozei din sânge în ficat, celule grase și celule musculare. Pancreasul eliberează insulină în sânge atunci când nivelurile de glucoză (zahăr din sânge) cresc. Când aceste niveluri scad sub anumite concentrații, producția de insulină se oprește.

În funcție de necesitățile energetice ale organismului în momentul metabolismului, glucoza poate fi transferată în celulele musculare, unde poate fi utilizată pentru energie instantanee, sau în celulele adipoase, unde poate fi stocată ca trigliceride (grăsimi). Aceste trigliceride pot fi eliberate și utilizate pentru energie mai târziu, atunci când organismul o cere - de exemplu în timpul activității fizice active sau între mese.

Până în prezent, putem concluziona că aportul excesiv de zahăr sau carbohidrați simpli, combinat cu un stil de viață sedentar, duce la acumularea de grăsime corporală.

Principalele funcții ale insulinei hormonale sunt:

  • Scade nivelul zahărului din sânge
  • Contribuie la absorbția glucozei de către celule
  • Crește depunerea lipidelor (grăsimilor) în țesutul adipos
  • Scade concentrația de acizi grași din sânge
  • Oprește metabolismul proteinelor

Insulina - y complicații

Consumul excesiv de zahăr și carbohidrați rafinați duce la creșteri frecvente și bruște ale nivelului de glucoză din sânge. Acest lucru, la rândul său, determină pancreasul să producă din ce în ce mai multă insulină, astfel încât să poată normaliza glicemia.

În timp, pomparea excesivă a insulinei poate duce la deteriorarea celulelor beta sau la rezistența celulelor musculare și grase la insulină, mai frecvent cunoscută sub numele de rezistență la insulină. La rândul său, aceasta este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea hiperglicemiei (nivel ridicat de zahăr din sânge) și a diabetului de tip 2.

Diabetul de tip 1

Persoanele cu diabet de tip 1 nu pot produce insulină, deoarece celulele beta din pancreas sunt complet deteriorate. Cei care suferă de această boală trebuie să-și injecteze insulina în mod regulat pentru a putea procesa glicemia.

Diabetul de tip 2

Persoanele cu diabet de tip 2 nu produc suficientă insulină sau sunt rezistente la insulină. Cazurile mai ușoare și inițiale de diabet de tip 2 pot fi tratate cu o dietă special concepută și activitate fizică. În stadii mai avansate, pot fi necesare tablete orale de insulină sau, în cazuri extreme, injecții cu insulină.

Ți-a plăcut acest articol?

Ți-a plăcut acest articol? Dacă ți s-a părut util, de ce să nu-l împărtășești cu familia și prietenii tăi?

De asemenea, sunteți binevenit să vă placă pagina noastră și să ne urmăriți pe Facebook, precum și să vă abonați la newsletter-ul nostru gratuit prin e-mail pentru articole și sfaturi utile legate de alimentația sănătoasă și pierderea în greutate.

Dacă doriți să adăugați ceva care ne-a scăpat sau să împărtășiți părerea dvs. despre acest subiect, puteți face acest lucru lăsând un comentariu în caseta de mai jos.

Mulțumesc! Părerea și ideile tale sunt importante pentru noi!