Da, TOMATE FRESH

Roșiile sunt adesea folosite în salate, feluri de mâncare și sosuri și conțin un set bogat de substanțe nutritive. Și știați că roșiile proaspete vă oferă cel mai mult dintre ele? De asemenea, gustul nu trebuie subestimat și este lăudabil faptul că tot mai multe restaurante și baruri îl oferă în meniul lor.

În acest articol nu vom vorbi despre cât de „răcoros” și „tâmpit” este să comanzi o băutură mică cu roșii proaspete sau cum se face (nu există nimic de explicat). Trebuie să vă spun că v-am aruncat ușor titlul 🙂 Dar pentru totdeauna! Vrem doar să vă informăm despre beneficiile UIMOARE pe care roșiile proaspete (și roșiile în general) le aduc sănătății dumneavoastră. Așa că ați început deja să citiți, continuați în jos pentru a afla faptele și vă promitem că veți gândi.

Sucul de roșii conține o cantitate incredibilă de ingrediente active și dacă îl beți regulat, veți simți beneficii uriașe pentru sănătatea dumneavoastră.

restaurantele

Bogat în vitamine

Sucul de roșii proaspete este o sursă naturală excelentă de vitamine A și C. Prin consum regulat, veți preveni bolile asociate cu infecții, veți întări sistemul imunitar și veți menține dinții și oasele sănătoase.

Scade colesterolul

Din cauza unei alimentații deficitare, tot mai mulți oameni au colesterol crescut în sânge. Sucul de roșii este bogat în fibre, ceea ce crește nivelul de colesterol bun și reduce nivelul de rău, datorită prezenței niacină.

Elimină toxinele

Din păcate, în timp, corpul nostru devine un depozit de toxine și otrăvuri care se obțin prin alimente. Roșiile conțin clor și sulf, care susțin activitatea ficatului și a rinichilor. De aceea, roșiile sunt cele mai bune atunci când vine vorba detoxifiere.

Stimulează funcția intestinului

Milioane de oameni din întreaga lume au o problemă cu mișcările intestinului. Dacă aveți și o problemă cu peristaltismul, roșiile proaspete vă vor ajuta.

Ajută la slăbit

Consumul regulat de suc de roșii îmbunătățește hidratarea organismului, iar fibrele, care sunt abundente în suc, dau o senzație de sațietate, care ajută dacă urmezi o dietă. De asemenea, furnizează organismului nutrienți și asigură astfel buna funcționare a tuturor proceselor metabolice din organism.

Protejează împotriva bolilor de inimă

Roșiile sunt bogate în vitamina B6, astfel încât sucul său este cel mai bun instrument de prevenire atunci când vine vorba de boli de inimă. Se crede că vitamina B6 descompune homocisteina, un aminoacid care dăunează vaselor de sânge și duce la boli de inimă.

Distruge radicalii liberi

Consumul unui pahar de suc de roșii pe zi previne apariția radicalilor liberi în organism. Radicalii liberi sunt molecule foarte dăunătoare care pot duce în cele din urmă la cancer. Deoarece roșiile sunt o sursă naturală excelentă de antioxidanți, previne apariția și acțiunea radicalilor liberi.

Previne cancerul

Roșia este o sursă excelentă de licopen, care previne mai multe tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar, cancerul la sân, cancerul de prostată, cancerul intestinal și cancerul pancreatic. Toate acestea sunt, probabil, suficiente pentru a începe să beți un pahar de suc de roșii în fiecare zi.