finanțe

Care este calea cea mai directă către succes? Să faci cu pasiune ceva care ți se dă! Dar chiar și cei mai buni cad în momente de apatie. De aceea sursele de inspirație sunt foarte importante. Caut în mod constant oameni noi și noi, care să mă încarce cu idei pozitive. Vă voi povesti despre unele dintre ele aici.

Inspirație pentru sănătate

Îmi place să citesc articole despre o viață sănătoasă - nutriție adecvată, sport, meditație și relaxare și multe altele. M-am împiedicat (dintr-o postare a lui Plamen Petrov pe FB) de pe site-ul fondat de Ines Subashka inspiredfitstrong.com.

Sincer, rareori am întâlnit articole mai alfabetizate despre alimentație sănătoasă și exerciții fizice. Iar Ines vorbește despre tot atât de ușor de înțeles, de apropiat și de uman încât ai sentimentul că ai cunoscut-o toată viața fără să o întâlnești vreodată. Datorită ei, regândesc și extind multe dintre părerile mele despre pierderea în greutate sănătoasă.

Da, există reguli adevărate care au rezistat testului timpului. Dar sunt întotdeauna valabile, pentru toată lumea și în toate circumstanțele? Ines distruge unele dintre mituri, precum: „Mănâncă carbohidrați simpli dimineața - îi vei arde”. Ei bine, asta nu este adevărat, pentru că astfel creștem și scădem brusc glicemia și asta ne face să ne dorim și mai multe lucruri dulci pe tot parcursul zilei.

Există, de asemenea, un mit conform căruia ouăle cresc colesterolul, dar acest lucru nu este pe deplin adevărat. Colesterolul rău și placa din vasele de sânge se formează dacă am afectat metabolismul și nu descompunem glucoza. Și este toxic în cantități mari și dăunează interiorului vaselor noastre. Colesterolul se colectează pentru a înfunda aceste daune. Ca urmare, apar îngustări și probleme cardiace. Nu colesterolul este de vină, ci dieta noastră în general.

Un alt lucru care mi-a plăcut din articolele lui Ines este că ne susține să ne ascultăm corpul chiar și atunci când mâncăm mâncare mai ușoară vara și grasă iarna, de exemplu, pentru a ne conforma acestor dorințe. Acest lucru se datorează faptului că atunci când există soare, vitamina D este mult mai ușor de sintetizat, iar iarna opțiunea este de a obține o parte din ea din alimente. Nutriția sezonieră, ritmurile circadiene, vindecarea foametei, frumusețea interioară, construirea încrederii în sine pe baza caracterului sunt, de asemenea, câteva dintre subiectele interesante pe care le discută Ines. Ea mă inspiră și îi mulțumesc sincer!

Inspirație pentru dezvoltarea personală

Cealaltă sursă de inspirație a mea în ultima vreme este iulie de la misli.bg. Trebuie să recunosc că nu mă așteptam la asta la început. Mai degrabă, m-am gândit, ca un bulgar bun - „următorul care vorbește prostii”.

Cu toate acestea, el m-a inspirat în atât de multe moduri să mă gândesc la ce vreau din viață, să pun întrebări corecte, să mă gândesc la obiectivele mele pe termen lung. Din cauza lui, am redescoperit cărțile audio - nu că nu știam că sunt disponibile, dar cumva nu am profitat de această resursă. Și acum, când trebuie să umplu o gaură în viața mea de zi cu zi, ascult constant lucruri interesante. Le descarc de pe YouTube și le convertesc în format MP3 sau folosesc aplicații gratuite de cărți audio pe telefonul meu.

Datorită lunii iulie, am descoperit și cărțile lui Anthony Robbins - unul dintre cei mai buni antrenori de dezvoltare personală din lume. Sunt extrem de revigorante - mai ales atunci când îi asculți vocea. Vă face să vă eliberați energia creativă și să fiți mai productivi. De asemenea, nu face nimic fără să te întrebi „de ce”. Unele dintre cele mai tari citate ale lui Tony Robbins sunt:

Trăi cu pasiune! Pasiune creează geniu.

Oamenii nu sunt leneși. Au doar obiective slabe - obiective care nu au a inspira.

În viață ai nevoie de oricare inspirație sau din disperare.

Observați ce cuvinte se repetă? -„pasiune, inspirație, disperare”. El subliniază emoțiile și le canalizează în mod corect.

Iată un alt citat de calitate care rezumă cele de mai sus 3:

„Secretul succesului este învățarea modului de utilizare durere și plăcere, în loc de durere și plăcere să te folosesc. Dacă vei realiza acest lucru, îți vei controla viața. Altfel, viața te va controla ”.

Câtă inspirație există în jurul meu! Sunt recunoscător că mă simt așa! Unele dintre inspirațiile mele semnificative și constante sunt de la smartmoney.bg de Stoyne Vassilev, Marian Yordanov de la zaparite.blogspot.com, Money Ducks, blogul lui Alexander Nenov și altele.

Și ce te inspiră? Distribuiți comentariile, vă rog:)