Prințesa mănâncă alimente crude care ajută la menținerea pielii radiante, a unghiilor sănătoase și a părului frumos

Kate Middleton

Stilul impecabil al lui Kate Middleton nu poate trece neobservat. Și, deși nu este la fel de activă ca sora ei Pippa, Kate a reușit să intre într-o formă excelentă după cele două nașteri în scurt timp. Dar dieta regală face ca toate acestea să fie posibile. Dacă vă întrebați ce mănâncă o prințesă, aruncați o privire.

Îi place curry.

Potrivit Carolyn Robb, bucătar pentru familia regală de mai bine de un deceniu, lui William îi place să petreacă timp cu Kate și părinții ei, deoarece mănâncă împreună la masa din bucătărie ca o familie normală. Ducesa pare să fi dezvoltat o dragoste de gătit, în special de curry, și îi place să o servească oaspeților singuri. Dar, potrivit principelui William, el nu se descurcă prea bine. „De aceea sunt atât de slab”, glumește.

Ea respectă o dietă strictă.

Pentru a pierde în greutate înainte de ziua nunții, Kate a urmat dieta Ducan, care se bazează pe proteine ​​bogate și carbohidrați săraci și cu care Jennifer Lopez și Gisele Bündchen au pierdut în greutate postpartum. Cheia dietei este proteina pură, legumele, fructele și pâinea integrală, iar mama lui Kate, care este un fan al aceleiași diete, adaugă brânză de vaci și creveți.

Îi plac rețetele de familie

Pentru primul ei Crăciun la palat, Kate a decis să ofere chutney-urilor Reginei, făcute după o rețetă de familie. „Am fost foarte surprinsă să-l văd la masă a doua zi”, a spus ea.

Mănâncă legume crude

Pentru a rămâne în formă, Kate mănâncă alimente crude care ajută la menținerea pielii radiante, a unghiilor sănătoase și a părului frumos. Când este în picioare, alege ceviche, boabe de goji, pepene verde, lumină de migdale, tabouleh.

Nu se teme de masa festivă

Când William și Kate vin cu copiii să petreacă Crăciunul cu Regina, vor fi întâmpinați cu tot felul de tentații. Dimineața de Crăciun începe cu un mic dejun crocant în fața bisericii, urmat de un prânz de salată de creveți sau homar, curcan fript și adăugiri tradiționale precum păstârnac, morcovi și varză de Bruxelles. Cina include friptură, curcan sau șuncă, precum și alte 15-20 de feluri de mâncare.

Lasă întotdeauna loc pentru desert

Adunările de familie includ adesea produse de patiserie tradiționale sau budincă lipicioasă de caramel, preferatele lui Kate și William. De Crăciun, familia regală poate aștepta cu nerăbdare budinca de Crăciun și tortul cu fructe pentru ceaiul de după-amiază.