Chiar dacă ești cea mai sănătoasă persoană de pe pământ, te-ai simțit întotdeauna rău. Fie că este vorba de stomac, dureri de cap, dureri menstruale ... Și dacă durerea nu vă oferă o plăcere masochistă, nu credem că nu ați recurs la analgezice care vă salvează viața. Iată-ne LAVA stomacul ne doare toată săptămâna. Din acest motiv am decis să împărtășim dieta care ne vindecă. Cu destul succes, spre deosebire de pastile, ceea ce nu a făcut decât să agraveze situația. Iată câteva secrete LAVA despre cum să facem față durerii, deoarece singurul nostru remediu este mâncarea potrivită:

când
LAVA Bulgaria

Durere de cap:

Personal, nu ne putem gândi la nimic mai rău, deci de aici începem. Fiecare a cincea femeie din lume suferă de migrenă, care se datorează dilatației sau contracției anormale a vaselor de sânge situate în cap. Fie că durerea este mai mult sau mai puțin severă, palpitantă, mișcătoare sau altfel, este neplăcută și duce la tulburări ale digestiei și vederii. Ceea ce ne va ajuta sunt carbohidrații, datorită cărora crește nivelul de serotonină din creier. Legumele precum broccoli, sfeclă, fasole, fasole coaptă și verde sunt recomandate în special, iar în caz de criză severă puteți lua 1/3 linguriță de ghimbir praf cu un pahar cu apă. Cealaltă opțiune este de trei frunze proaspete de mușețel. Remediul bunicii mele preferate este cartofii crudi cu sare, localizați pe temple și pe frunte. Toate cele trei metode funcționează impecabil, așa cum garantăm din experiența noastră personală.

Cei care suferă de dureri de cap frecvente ar trebui să evite ciocolata, vinul roșu, brânza cu mucegai, cârnații și pateurile gata preparate din cauza condimentelor specifice din ele. Acestea deblochează durerea de cap, probabilitatea de a avea o criză de migrenă crește. De asemenea, nu este recomandată limba chineză.

LAVA Bulgaria

Următoarea afecțiune cea mai inconfortabilă este constipația. De obicei se datorează intestinelor leneșe sau supraactivității lor, ceea ce face ca acestea să fie înfundate cu resturi de alimente procesate, dar nedispuse. Cel mai adesea, constipația apare atunci când nu obținem suficiente fibre în dieta noastră sau suntem deshidratați. Pentru a scăpa de această suferință infernală, persoanele cu intestin leneș ar trebui să se concentreze asupra pâinii integrale și a multor lichide, supe pentru prânz și cină, sucuri de fructe proaspăt stoarse de dimineață până seara. Pentru a face ca intestinele să funcționeze corect, trebuie să ne începem ziua cu un pahar de apă rece și prune uscate. Șase dintre ele conțin 6 g. fibre și mult sorbitol, care este un zahăr natural. Accelerează eliminarea zgurii. Dacă prunele nu sunt cel mai gustos lucru din lume, stafidele au aproape același efect.

LAVA Bulgaria

Simptomele inflamației colonului sunt durerea, gazele, diareea sau constipația. Senzațiile neplăcute sunt de obicei cauzate de consumul de produse lactate, fasole coaptă, băuturi carbogazoase, suc de mere, coloranți, gumă de mestecat, alimente grase și multe altele. Ce va facilita alimentele bogate în fibre și aproape fără grăsimi. Orezul, bulgurul, zmeura, bananele, căpșunile, portocalele, pere, prune, cireșe, mazăre, varză roșie, varză de Bruxelles, spanac, morcovi sunt doar astfel de alimente și cel mai bine este să le subliniezi.

LAVA Bulgaria

Cistita:

Groaza fiecărei femei! Apare datorită prezenței bacteriilor în vezică sau ureter, ceea ce duce la o infecție, manifestată într-o dorință irezistibilă de a te încuia în toaletă pentru totdeauna. Și, deși simți că ai devenit un rezervor plin de lichide, rezultatul este câteva picături însoțite de arsură cumplită și durere insuportabilă. Acest sentiment neplăcut este în multe cazuri asociat cu oboseala sau deplasarea. Din păcate, nu vom scăpa fără medicamente aici, dar le putem accelera acțiunea consumând afine, suc de afine sau gem și, în general, tot ceea ce ține de afine.

LAVA Bulgaria

Umflătură:

De obicei, senzația noastră de fructe se datorează particulelor alimentare nedigerate din corp care au început să fermenteze în intestine. Acest proces este însoțit în mod necesar de eliberarea de gaze, deoarece aceasta este o reacție chimică. Ei, la rândul lor, ne umflă abdomenul și creează un sentiment de greutate în el. Alimentele care ne vor ajuta sunt pâinea integrală, zmeura, nautul (să trăiască falafels). Produsele lactate și brânza vă vor provoca senzații și mai neplăcute. Ceea ce va face minunea și te va salva de chin este busuiocul. O puteți consuma atât în ​​stare proaspătă, cât și uscată. Conține eugenol, care previne formarea gazelor. La rândul său, acest lucru vă garantează un stomac plat.

LAVA Bulgaria

Mahmureală:

De obicei, este însoțit de o tulburare de stomac, iar nervii localizați în cavitatea craniană aparent fac fie o invazie, fie o petrecere sălbatică. Cu alte cuvinte, ești al naibii de bolnav. Și există un motiv. Abuzul de alcool este un adevărat dezastru pentru organism. Ficatul nostru elimină în medie 100 mg pe oră. alcool pe kilogram de greutate vie. Cu alte cuvinte, dacă cântăriți 60 kg, veți scăpa de 6 g într-o oră. alcool. Cu alte cuvinte, îți ia 12 ore pentru a procesa complet o sticlă de vin. Ceea ce te va face să te simți mai bine sunt spaghetele și pâinea. Neutralizează sucurile gastrice cu aciditate crescută și previn spasmele vărsăturilor. Înainte de a merge la culcare și pe parcursul zilei următoare ar trebui să beți multă apă - aproximativ 3 litri, deoarece alcoolul dvs. este cu siguranță deshidratat.

LAVA Bulgaria

Ciclul menstrual dureros:

Fiecare a treia femeie din timpul perioadei menstruale suferă de dureri la nivelul abdomenului, spatelui, pieptului, cefaleei și drept - murim! Aceste plângeri sunt tipice pentru prima și a doua zi a ciclului. Apoi se opresc. În unele cazuri, însă, situația este și mai critică - vărsături, supărare, febră și ce nu. Conform cercetărilor medicale, femeile pur și simplu nu ar trebui să se ridice din pat în astfel de momente. Acest lucru se datorează dezechilibrului hormonal al corpului. Pentru a simți o idee mai bine, trebuie să uităm de alimentele bogate în grăsimi. Cipsuri, înghețată, cârnați, unt, carne grasă, lapte integral, toate alimentele care cresc estrogenul în sânge și astfel durerea nu se intensifică decât. S-a dovedit că femeile care mănâncă multe fructe, legume și pâine integrală în zilele critice au relativ puține plângeri. Accentuează produsele bogate în calciu, deoarece previne spasmele musculare. Începeți-vă ziua cu un pahar de lapte degresat!

LAVA Bulgaria

Răceală:

Febra, curgerea nasului, dureri musculare, tuse, acesta este virusul care ne va ține la pat toată săptămâna dacă ne luăm medicamentele strict sau încă o săptămână în pat, dar de această dată fără să bem nimic. Depinde de noi dacă corpul nostru își va face treaba. Ce îl va ajuta este bulionul de pui de casă. Excelente sunt fructele și legumele bogate în glutation care stimulează imunitatea - avocado, pepene verde, dovlecei, grapefruit, roșii, portocale, broccoli. O lingură de gem de zmeură într-o ceașcă de ceai fierbinte sunt, de asemenea, ajutoare miraculoase în vindecare.

LAVA Bulgaria

În cele din urmă, acizii:

De obicei se datorează faptului că mușchiul situat la baza esofagului încetează să-și îndeplinească funcția de barieră suficient de bine și începe să scurgă sucuri gastrice. Au un grad ridicat de aciditate, se ridică și ard suprafața țesuturilor delicate din esofag, provocând senzația de arsură. Ceea ce ne va salva sunt spaghetele, cartofii, orezul sau cu alte cuvinte, alimentele bogate în carbohidrați complecși. Carnea grasă, untul, ciocolata, ceapa, sucul de portocale sau fierbinte sunt strict interzise.