Amețeala poate avea mai multe cauze, variind ca severitate.

faci
Este posibil să aveți senzația că corpul dvs. se învârte, însoțit de greață și uneori vărsături. Senzația ușoară de amețeală este cea mai simplă formă de amețeală. „Amețeala” apare atunci când sistemul nervos central primește mesaje contradictorii din alte părți ale corpului. Puteți trata amețeli ușoare cu remedii naturale. Ar fi trebuit să verificați o afecțiune mai gravă, cum ar fi vertijul. De asemenea, vă puteți simți amețit de o modificare a tensiunii arteriale.

Citiți mai departe pentru a afla cum să tratați vertijul în mod natural.

Bea multa apa. Deshidratarea poate contribui sau poate provoca amețeli.

Trebuie să mănânci regulat, deoarece amețeala este unul dintre semnele malnutriției, regimului alimentar neregulat, scăderii în greutate nesănătoase și a altor foamete extreme similare pentru a slăbi.!

Așezați-vă și respirați adânc pentru a furniza oxigen și fluxul de sânge în creier. Culcați-vă timp de aproximativ 10 minute cu un pachet de gheață pe gât până când amețeala trece.

Masați gâtul și picioarele. Consultați o diagramă reflexă a picioarelor pentru a vedea ce zone ale picioarelor trebuie concentrate pentru ameliorarea amețelilor.

Luați ghimbir pentru a trata amețeli și greață.

Luați pastile de vitamina B6. Acestea ajută funcționarea creierului și contribuie la sănătatea sistemului nervos central și vă ajută corpul să mențină un echilibru.