În situația de urgență în care ne aflăm în prezent, trebuie să fim creativi și frugali. Acasă am limitat felurile de mâncare complicate și răsucite și încerc să am mâncăruri mai economice în meniul nostru săptămânal, adică. cele care sunt pregătite cu puține produse. Acesta este un mod eficient de a reduce numărul de ieșiri pentru alimente.

Așadar, astăzi vreau să vă împărtășesc câteva idei pentru diferite feluri de mâncare care sunt pregătite cu un număr mic de produse. Rețetele pe care le veți vedea mai jos îndeplinesc următoarele criterii:

  • Sunt pregătiți cu 5 sau mai puțin produse de bază. Această problemă nu include condimentele și grăsimile, dar cred că toată lumea le are. În plus, putem oricând înlocui condimentul cu altul. Acest lucru va duce la ușoare schimbări în gustul și aroma felului de mâncare, dar este o oportunitate de a descoperi noi arome;
  • Produsele necesare sunt mai durabile;
  • Produsele sunt ușor accesibile - Se găsesc în aproape fiecare casă și magazin;
  • Unele dintre principalele produse pot fi ușor înlocuite de altele. De exemplu, puteți înlocui spanacul cu urzică, doc sau alte legume cu frunze verzi;
  • Cele mai multe feluri de mâncare pot fi preparate atât cu legume proaspete, cât și congelate sau conservate. De exemplu, spanacul congelat, fasolea verde, broccoli, conopida se găsesc cu ușurință în orice magazin, chiar și în magazinele din cartier.

produse

Ce să gătești cu 5 produse?

Mic dejun

Micul dejun îl face adesea dificil pentru mulți. În Bulgaria, micul dejun este în mod tradițional aluatul principal, sub formă de plăcinte, brioșe, clătite etc. Ouăle, preparate în diferite moduri, în combinație cu legume sunt, de asemenea, o opțiune bună pentru micul dejun. Mai ales pentru fanii celui sărat.