Urzica este fragilă, tonică și bogată în proteine, este bine cunoscut în bucătăria noastră națională. Știm însă toate calitățile sale excepționale? Sănătatea verde a Bulgariei - o comoară de vitamine și minerale
Frunzele arse au în același timp trei proprietăți importante - mineralizante, curățante și antiinflamatoare. Această combinație permite urzicii să trateze afecțiuni precum inflamația tractului urinar, rinita alergică și reumatismul.
Urzica conține proteine și fier, ceea ce îl face un aliment valoros. Ca supliment alimentar poate fi găsit sub formă de capsule, și în produse cosmetice - ca ruj sau șampon.
Calmează rinită alergică
Datorită efectului său mineralizant și de curățare, urzica ajută corpul să se întărească. La aceasta se adaugă efectul său antiinflamator. Se recomandă să beți un decoct din frunzele sale uscate înainte de debutul primăverii și „invazia” polenului. Urzica ajută și la acnee, eczeme și urticarie.
Ameliorează durerile articulare
Extractul de frunze de urzică este foarte eficient împotriva durerii cauzate de inflamație la nivelul articulațiilor . Blochează moleculele numite citokine care sunt implicate în procesul inflamator. Efectele urzicii duc la o flexibilitate și mai mare a articulațiilor și, în special, permite reducerea aportului de antiinflamatoare nesteroidiene sau limitarea efectelor secundare nocive ale acestora.
Este util femeilor care alăptează
Urzica, la fel ca semințele de fenicul, crește laptele matern și îmbunătățește calitatea acestuia.
Ajută prostata
Favorizează curățarea rinichilor, a ficatului și a vezicii urinare
Dacă suferiți de cistită cronică, inflamație a rinichilor sau probleme hepatice, frunzele de urzică pot ameliora simptomele. Prin creșterea cantității de urină, planta curăță aceste organe și combate cu succes procesele inflamatorii.
Combate oboseala și tonurile
Este considerat un aliment excepțional, plasat la egalitate cu algele spirulina . Este mai bogat în proteine decât soia. Siliciul din acesta întărește țesuturile, articulațiile și oasele. Și cea mai faimoasă este urzica cu bogăția sa de fier. Este un fel de mâncare excelent pentru recuperarea după boală.
Vitamina C + Zinc timp de 3 luni
- Varza mură virușii Vezi celelalte beneficii ale sale!
- Maioneză - utilă sau dăunătoare
- Brânză de capră - un aliment deosebit de util
- Ce face supa atât de utilă Știri
- Mac în timpul alăptării proprietăți, beneficii și daune