Când luați antibiotice, există mai multe produse care sunt bune de uitat temporar. În primul rând, acestea sunt cafeaua și alcoolul. Sunt urmate de cappuccino, ceai negru, ciocolată, brânzeturi moi, carne grasă, roșii și alimente prăjite. Toate acestea interferează într-un grad sau altul cu acțiunea antibioticului și au în același timp un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal.
Asigurați-vă că includeți în meniu
Mere și banane - nu numai că furnizează minerale și vitamine valoroase organismului, dar au și grijă de flora gastrică, protejând-o de efectele negative ale antibioticelor și ale efectelor secundare. Un shake pe zi, făcut din piure de 1 măr, 1 banană și puțină apă, va proteja și promova munca tractului gastro-intestinal. Atunci când se iau antibiotice, este obligatoriu să se includă vitaminele B, iar unele dintre ele pot fi luate în siguranță sub formă de alimente care le conțin în cel mai înalt grad (ficat, ouă, leguminoase).
- Ce să mâncăm atunci când suferim de dureri de cap
- Ce să mâncăm atunci când avem probleme cu ochii
- Ce se întâmplă cu corpul nostru când bem cafea în fiecare zi - DC news
- Ce se întâmplă când mâncăm mandarine
- Ce să mâncăm la cină când vrem să slăbim