Senzația de foame și stomacul gol este neplăcută și uneori interferează cu viața zilnică normală și cu somnul.
Expresia „Ochii flămânzi nu dorm” este obișnuită în zilele noastre. Deși suntem înconjurați de multe magazine, restaurante, fast-food, mâncarea este la un clic distanță prin telefoanele și laptopurile noastre, de multe ori nu avem timp să mâncăm. Senzația de foame și stomacul gol este neplăcută și uneori interferează cu viața noastră zilnică normală și cu somnul. Pentru a vă simți bine când vă este foame, există câteva lucruri pe care ar trebui să le evitați, raportate de site-ul Foodpanda.
1. Bea ceai și cafea. Fiecare a doua persoană ia aceste băuturi pe stomacul gol dimineața. Consumul de cafea pe stomacul gol crește aciditatea, ceea ce duce la tulburări de stomac și disconfort pe tot parcursul zilei. A lua ceai pe stomacul gol poate suprima secreția de suc gastric.
2. Luarea pastilelor. Deși unele medicamente sunt administrate pe stomacul gol, pentru majoritatea este contraindicat. Luarea pilulei pe stomacul gol poate duce la greață și ulcere.
3. Consumul de alcool. Alcoolul se răspândește rapid în sânge și provoacă dilatarea vaselor de sânge. Acest lucru duce la scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.
4. Călătorește pe apă. Călătoria pe stomacul gol poate duce la rău de mare. În plus, ar trebui să evitați băuturile carbogazoase, broccoli, conopida și varza de Bruxelles pe drum.
- Cum să lupți cu gazele din intestine - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Ce se întâmplă cu corpul când încetezi să bei ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Maria Sylvester - de nerecunoscut! ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, diete, sănătate și
- Ce se va întâmpla dacă oprim laptele ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, diete, sănătate și
- Cine nu ar trebui să mănânce niciodată caise - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea