Scortisoara era considerata un condiment de lux in Evul Mediu. Arabii l-au transportat greu și încet și numai oamenii bogați și-au permis. Astăzi, scorțișoara se găsește în aproape fiecare bucătărie. Dar acest condiment comun este mai mult decât un aditiv aromat pentru prăjituri și poate contribui mult la starea generală a corpului. Iată ce se întâmplă cu corpul dacă începeți să consumați scorțișoară în fiecare zi, de exemplu în cafea.

întâmplă

1. Combate acneea

Scorțișoara are proprietăți antimicrobiene și poate ucide bacteriile și ciupercile care provoacă cosuri. Este, de asemenea, o sursă excelentă de antioxidanți puternici care vă protejează corpul de efectele radicalilor liberi.

2. Previne semnele îmbătrânirii

După cum știți, radicalii liberi pot contribui la îmbătrânirea prematură a pielii, provocând linii fine, pigmentare și ofilire completă. Antioxidanții din scorțișoară încetinesc acest proces, protejând celulele de daune. Scorțișoara poate promova chiar producția de colagen.

3. Face pielea mai fină și mai proaspătă

Scorțișoara crește circulația, alimentând pielea cu sânge și oxigen. Dacă încercați să consumați cel puțin 1 linguriță. zilnic, în doar câteva zile veți observa cât de strălucitoare și netedă a devenit fața ta.

4. Lupta împotriva virușilor

Studiile arată că scorțișoara are proprietăți antiinflamatorii și poate chiar ameliora umflarea sinusurilor la răceli.

5. Reduce riscul bolilor de inimă

Adăugarea de scorțișoară în meniul zilnic poate avea un efect benefic asupra sănătății inimii.

6. Ajută la slăbit

Scorțișoara este bogată în fibre. Vă oferă o senzație de sațietate și vă ajută să luptați împotriva poftei de mâncare. În plus, s-a dovedit că stimulează metabolismul, deoarece corpul tău folosește mai multă energie pentru a procesa condimentul.