naști

La ce să te aștepți de la părul tău, oasele, sânii

Dacă vă așteptați deja primul copil sau ați născut, s-ar putea să vă întrebați la ce să vă așteptați să se întâmple cu corpul dumneavoastră. Sigur, mulți oameni v-au spus despre schimbările din timpul sarcinii și despre modul în care aceasta vă schimbă corpul, dar în realitate există lucruri la care nu vă așteptați.

Probabil ați experimentat deja unele schimbări semnificative în perioada postpartum, dar vă puteți aștepta la mai multe lucruri care nu se întâmplă neapărat, dar rețineți că sunt normale.

Sanii tai

În timpul sarcinii, sânii pot fi crescut semnificativ, iar areolele (în jurul mameloanelor) sunt mai mari și mai întunecate. După naștere, dacă alăptați, sânii vor continua să crească, deoarece glandele mamare vor produce lapte. Veți observa că sânii dvs. își schimbă dimensiunea în funcție de cât de mult lapte aveți, iar areolele se vor micșora puțin.

După alăptare, nu vă faceți griji dacă observați o modificare a formei sânilor, precum și vergeturile, subțierea pielii și o oarecare relaxare. Acest lucru se datorează în principal schimbării excesive a dimensiunii pe care o suferă în timpul sarcinii și alăptării și nu este rezultatul alăptării în sine.

Oasele tale

Poate suna nebunesc, dar oasele tale se pot extinde literalmente în timpul sarcinii pentru a se potrivi greutății în creștere a bebelușului. Locurile în care acest lucru este cel mai vizibil sunt în coapse și picioare. Chiar dacă cântăriți aceeași greutate după ce ați născut, poate fi necesar să purtați haine sau încălțăminte mai mari, deoarece coapsele și picioarele dvs. pot continua să se extindă după sarcină și naștere.

Temperatura corpului

Dacă aveți transpirații nocturne în timpul sarcinii, nu vă faceți griji. Acest lucru este perfect normal, precum și dacă continuă după naștere. Corpul tău încearcă în mod activ să elimine toate fluidele pe care le-ai acumulat în timpul sarcinii și al nașterii, ceea ce duce la excreție. În plus, corpul tău se adaptează la faptul că nu mai încălzește o altă ființă umană, așa că gândește-te la el ca la un cuptor cu puțin combustibil suplimentar pentru o vreme - trebuie doar să ardă focul pentru o vreme. Dormi cu foi subțiri, pune un ventilator.

Parul tau

Majoritatea femeilor au auzit că vă puteți aștepta să începeți să pierdeți părul după sarcină, dar acest lucru poate fi înșelător. De fapt, nu pierzi părul, dar pierzi o parte din părul care a încolțit în timpul sarcinii. Pe parcursul celor nouă luni, dezvoltați foliculi de păr suplimentari, astfel încât părul să fie mai gros și mai strălucitor. După sarcină, acești foliculi de păr dispar treptat, astfel încât excesul de păr va cădea.