sunt

Conținut:

Spuneți-ne puțin mai multe despre dvs.:

Buna ziua, ma numesc Ivaylo, am 32 de ani din Sofia. M-am antrenat activ de aproximativ 10 ani, majoritatea merg la sală și arte marțiale. Sportul este o parte integrantă a vieții mele de zi cu zi. Muncesc foarte mult de la 18 ani, dar am găsit întotdeauna timp să mă antrenez. Au fost momente când mă antrenam în miezul nopții, după muncă. În tot acest timp am primit doar rezultate mediocre, în ciuda sacrificiilor. La fel ca în ultimii ani, în ciuda antrenamentelor, chiar am început să acumulez exces de grăsime.

Cum ați decis să mă contactați și de ce?

Am vrut să fac un corp armonios, cu mai puține grăsimi subcutanate, dar nu am făcut niciodată o schimbare în dietă și exerciții fizice.

Până într-o zi soția mea a decis să mă surprindă de ziua mea și să-mi ofere programul combinat Strahil.

Modul în care exercițiile fizice și alimentația adecvată v-au schimbat viața?

Avantajul №1 pentru mine este cantitatea uriașă de energie pe care o am - chiar și după o zi lungă de muncă nu mă simt obosit. Spre deosebire de înainte, când după o cină consistentă, singura mea dorință era să mă culc. Vreau să spun că îmi simt corpul mult mai rezistent și mai sănătos și cred că o dietă adecvată funcționează bine, nu doar fizic, ci și mental.

Care a fost cea mai mare provocare pentru tine și cum ai depășit-o?

Cred că cea mai mare provocare a fost să-mi schimb obiceiurile alimentare, pentru că obișnuiam să cred că, odată ce îmi făceam antrenamentul, puteam mânca orice doream și cât doream. Uneori am încă un apetit mare, dar rezultatele obținute mă inspiră să nu-mi întrerup dieta.

Care au fost așteptările tale pentru munca mea și am reușit să le acoper?

Așteptările mele erau pentru o atitudine profesională, o abordare individuală, care să corespundă preferințelor mele alimentare, precum și sfaturi în timp util. Am primit toate acestea de la Strahil, chiar mai mult. Mi-a arătat că, pentru a pierde în greutate, nu este nevoie să moriți de foame sau să vă lipsiți de mâncare delicioasă. Sfaturile sale au fost adecvate, exacte și corecte.

Este frumos să primești servicii la un asemenea nivel de la o persoană tânără și pozitivă.

Ce sfaturi ai da oricui care încă își adună curajul să facă primul pas?

Le-aș spune că primul pas este cel mai dificil, dar dacă decid - într-o săptămână vor fi obișnuiți cu regimul și se vor bucura de antrenament.

Adevărul este că pare mai greu decât este de fapt. Rezultatele sunt cel mai mare stimulent, așa că acționează pe baza acestuia!

Acum sunt gata să trec la noul meu obiectiv, din nou cu Strahil, și anume să câștig masa musculară slabă fără exces de grăsime. Nu mă îndoiesc că vom reuși împreună și de data aceasta!

Câteva cuvinte de la Strahil:

Având în vedere tot ceea ce a realizat Ivailo până acum, nu am nici o îndoială că va obține rezultate vizibile cu noul său obiectiv și va sculpta corpul la care visează mulți oameni, dar nu fac ceea ce este necesar pentru a-l atinge. Îi sunt recunoscător pentru că a avut încredere în mine și aștept cu nerăbdare să merg mai departe!

Iată ce a realizat până acum: 10 kilograme pierdute, -12 cm de circumferința taliei și multe altele:

masa în dimensiuni mari