Când mușchiul inimii slăbește sau moare, apare insuficiența cardiacă. Sângele nu se mișcă ușor în jurul corpului, deoarece funcția inimii slăbește. Este bine să știți care sunt simptomele și factorii de risc pentru afecțiune, precum și ce modificări ale stilului de viață vă pot ajuta să reduceți probabilitatea de a o dezvolta.

despre

Există mai multe tipuri de insuficiență cardiacă. Condiția poate afecta ventriculul stâng, ventriculul drept sau ambele. Insuficiența cardiacă sistolică este atunci când funcția mușchiului cardiac este redusă și sângele trece prin corp cu dificultate. Un alt tip este insuficiența cardiacă diastolică, în care mușchiul inimii este slăbit și nu poate să se umple corect cu sânge. Există cazuri în care lichidul se acumulează în alte organe, cum ar fi plămânii. Acesta este rezultatul unei circulații necorespunzătoare a sângelui.

Insuficiența cardiacă urmărește de obicei alte boli. Persoanele cu diabet zaharat, infarct miocardic, hipertensiune arterială sau boli ale arterelor coronare sunt mai predispuse la apariție.

Nu este întotdeauna ușor să determinați simptomele insuficienței cardiace. Acestea includ umflarea membrelor, bătăi rapide ale inimii, oboseală, pierderea poftei de mâncare, dificultăți de respirație, tuse cronică. Aceste simptome nu sunt de obicei un semn de îngrijorare. Dar dacă le simțiți mult timp sau într-o combinație de două sau mai multe, ar trebui să solicitați ajutor medical.

Există ceva de făcut pentru a reduce riscul de insuficiență cardiacă. Stilul de viață joacă un rol imens în reducerea riscului de boli de inimă.

Primul lucru este să renunți la fumat. La fiecare inhalare a fumului de tutun există riscul ruperii mucoasei arterelor. Deteriorarea acestuia crește riscul de a dezvolta boli coronariene și atac de cord, precum și insuficiența cardiacă ulterioară.

Fă sport regulat. Activitatea aerobă previne creșterea în greutate, menține arterele sănătoase, reduce riscul de hipertensiune arterială și colesterol ridicat.

Reduceți consumul de alimente sărate. Aportul de prea mult sodiu duce la retenția de apă în organism. În plus, sarea excesivă crește riscul de hipertensiune arterială. Ambele fac dificilă funcționarea inimii.

Respectați o dietă echilibrată care include alimente sănătoase pentru inimă. Meniul dvs. ar trebui să includă fulgi de ovăz, roșii, afine, citrice, avocado, somon.